Активність мозку свідчила про перехід пам'яті з короткострокової в довгострокову, фото look.com.ua
Китайські і американські нейробіологи знайшли ефективний спосіб боротьби з неприємними спогадами. На їхню думку, після ситуацій, пов'язаних з негативним життєвим досвідом, краще на якийсь час утриматися від сну. Дослідження опубліковане в журналі Nature Communications.
Вчені відзначають, що негативна інформація, як правило, добре запам'ятовується, якщо пов'язаний з нею життєвий досвід був придбаний незадовго до сну. При цьому активність мозку, що реєструється нейробиологами, свідчила про перехід пам'яті з короткострокової в довгострокову.
До своїх висновків вчені прийшли, протягом двох днів спостерігаючи за 73 студентами, яким пропонувалося придушити негативні спогади, пов'язані, зокрема, з неприємними обличчями людей. Учасники дослідів спостерігалися за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії, також у них вимірювалася провідність шкіри.
Нейробіологи вважають, що дослідження здатності пригнічувати небажані спогади є корисним, зокрема, для реабілітації пацієнтів з посттравматичним стресом.