Наташа Корольова з чоловіком. фото: instagram
Наташа Корольова до кінця листопада буде сидіти на жорсткій дієті і проводити весь свій вільний час у спортивному залі. "Дієта дуже проста: овочі і білки! А ось солодке і борошняне під забороною ", – говорить співачка. Крім того, зірка привезла з Америки спеціальні біологічно активні добавки, який порекомендував їй дієтолог, грунтуючись на аналізі крові зірки.
Наташа Корольова давно намагається стежити за правильним харчуванням і прищеплює здоровий спосіб життя своєму чоловікові і синові. "Для чоловіка здорова дієта – це вже стиль життя, він до цього звик змолоду. А Архип дивиться на тата і слідом за ним не п'є солодку газовану воду, не їсть чіпси. І чітко знає, що фастфуд – це гидота, смачна, але дуже шкідлива. Зараз він вже свідомо віддає перевагу правильну їжу, наприклад листя салату", – розповіла Наташа. Королева часто балує сина своїм фірмовим салатом з гарбузовою заправкою.
Родзинка цієї страви – в ароматній заправці з лимонним соком і пахучим маслом з гарбузового насіння. З інших інгредієнтів обов'язковими є лише листя салату і оливки. Салат з хрусткими листям необхідно порвати руками на шматочки. Зверху на нього викладаються оливки з кісточками (Не консервовані, а вагові, трохи підв'ялені). Потім додаються порізані на шматочки стигле авокадо на половинки – помідори черрі, тертий сир і зовсім небагато каперсів. Заправляти салат потрібно змішаними гарбузовим маслом і лимонним соком. "Салатик виходить смачний і при цьому дієтичний, мій син Архип його обожнює!", – Зазначила Наташа.