Чому хейтери негативно реагують на оголені фото знаменитостей / Фото: Сьогодні
Знаменитості часто роздягаються в соцмережах і це давно перестало шокувати. І все ж є люди, які пишуть гидоти під постами і пересилають друг одному фотографії з коментарями: "Ну скільки можна на це дивитися?" Про останнє голе фото Насті Каменських на відпочинку говорили, напевно, тільки самі ледачі. Але ж вона зовсім не єдина, хто постить фото в стилі ню і також наштовхується на гнівні коментарі хейтерів.
Ми задумалися, а чи не говорить така реакція про особисті проблеми самих людей, їх небажання прийняти своє тіло або про банальному страху виставити таке ж фото? Адже кажуть, що у вчинках інших ми бачимо себе. Тому разом з психологами ми розбираємося, чому люди пишуть гнівні коментарі та що за ними насправді ховається.
Навіщо Настя Каменських і Оля Полякова постять голі фото?
Крім Насті Каменських, свої голі фотографії в соцмережах регулярно постять Оля Полякова і Даша Астаф'єва, показуючи себе у всій красі. Психолог Марина Журбенко каже, що їх може спонукати просте бажання відповідати очікуванням, сподобатися.
А якщо говорити мовою психології, то вони хочуть отримати погладжування або визнання у разі емоційного голоду. Тобто, роздягаючись і публікуючи такі знімки, зірки виявляють своє "друге Я" або той образ, якому вони хочуть відповідати.
Але всі ми знаємо, як для знаменитостей важливий їхній імідж, над яким працює цілий штат фахівців.
Оголяюччись у соцмережах, зірки піднімають собі охоплення і статистику, що і може бути їх головною метою.
Разом з тим психологиня Анна Литвинчук запевняє, що питання фотографій в стилі ню полягає не тільки в хайпі навколо знаменитостей. Для них це ще і спосіб самовираження і можливість сказати, що вони приймають себе і своє тіло.
Хтось бореться таким чином зі своїми страхами і комплексами, а хтось демонструє результати роботи над собою. Причини можуть бути найрізноманітніші, але не варто забувати, що зірки теж люди, у яких є внутрішні проблеми, які вони вирішують у свій спосіб.
Чому стільки хейта – невже не подобається красиве жіноче тіло?
На нашу самооцінку впливає дуже багато чинників і далеко не завжди те, що ми бачимо мотивує нас або спонукає до певних дій. Навіть навпаки – може розвивати різні комплекси, викликати обурення, гнів, агресію і навіть доводити до депресії.
Саме тому, коли ми дивимося на голі фото зірок, то відчуваємо абсолютно різні емоції: "Фуууу, які розтяжки", "Ти ж мати! Це неприпустимо!", "Ого, яка смілива! Мені б її впевненість", "Мені б її ноги або груди і я змогла б підкорити цей світ" або "С таким вагою краще взагалі нічого не викладати".
Всі ці фрази, каже Марина Журбенко, – це характеристика нашого внутрішнього стану.
Хейт – це не за адресою виражені емоції, що не були висловлені та прожиті вчасно. Це внутрішня заборона і блок поводитися так, як ота знаменитість з соцмереж, навіть якщо хочеться. Або не хочеться, а просто тому, що мама говорила про неприйнятність такої поведінки.
Виходить, що хейтер не може собі дозволити зробити або виставити голий знімок з особистих причин і тому краще, що він може зробити – написати гнівний коментар під знімком зірки з мільйонною аудиторією.
Так що? Це означає – я не люблю своє тіло? Як це виправити
Щоб не виплескувати свій негатив і гнів на оточення, нам усім важливо зайнятися собою і змістити свій фокус уваги з когосьо на себе коханого. Коли людина правильно сприймає себе і любить своє тіло, то просто не буде шукати вад в інших людях.
Дев'ять кроків, як навчитися любити себе і своє тіло:
Крок №1
Не порівнюйте себе. Єдина людина, з ким себе потрібно порівнювати – це ви самі, який (-а) був (-а) вчора і сьогодні.
Крок №2
Позбавтеся від бажання сподобатися всім. Це неможливо і не потрібно.
Крок №3
Вам не обов'язково викладати фото оголеними, щоб комусь подобатися. Але ви можете сміливо це зробити, якщо цього хочеться і не чекати ніяких оцінок. Не потрібні умови, щоб вас любити.
Крок №4
Піклуйтеся про себе. Витрачайте свій час, сили і гроші на сон, спорт, харчування і догляд, щоб отримати тіло, яке вам буде подобатися.
Крок №5
Не намагайтеся робити так "як правильно". Ви можете і повинні робити і говорити те, що відчуваєте. В межах закону, звичайно ж. Тільки так у вас з'являться шанси на прийняття інших людей і не вимагати від них нічого, адже всі ми різні.
Крок №6
Заведіть щоденник, а краще блог особистих досягнень. У вас точно є успіхи.
Крок №7
Не всі навколо аналізують ваші кроки, а ті, хто аналізує – не обов'язково ненавидять вас. Реакції інших людей на ваші дії – їхня зона відповідальності. А ваша відповідальність – власне самопочуття, благополуччя і щастя.
Крок №8
Почніть щодня собі дякувати за все.
Крок №9
Ідеальних людей не буває, незалежно від їх соціального статусу і форм. Будь ви співачкою, підприємцем-мільярдером або вчителем історії, з дуже довгими ногами, животом або дуже худим – ви маєте право бути коханими без умов, не залежно від кількості кілограмів на вагах і розміру грудей або гаманця.
Замість епілогу
Знайдіть хобі або справу, які наповнюють вас енергією, відрегулюйте своє харчування, займайтеся спортом, кохання і просто більше відпочивайте. Навчіться приймати себе і любити своє тіло, тоді вас точно не буде хвилювати, хто і що оголив і тим більше не потягнеться рука, щоб написати щось гнівне і образливе про іншу людину.
Раніше ми вже писали про ТОП-3 українських співачок, які не соромляться показувати оголене тіло.