Медики провели масштабне дослідження. Фото: instagram.com/iwanirmawan
В якості базових причин передчасної смертності на першому місці виступає куріння, а на другому – низька фізична активність.
Про це заявили шведські медики, опублікувавши своє дослідження в European Journal of Preventive Cardiology.
Дослідники провели тривале дослідження чоловіків, які проживали в Гетеборзі (Швеція). Всього в вибірку вчених потрапили 792 осіб, народжених в 1913 році. За ними медики стежили протягом 45 років.
Примітно, що дослідження почалося ще в 1963 році, коли спостерігаються було по 50 років. Тоді лікарі відстежували у чоловіків показники серцево-судинної системи. У 1967 році 656 осіб виявилися здатні здати тест VO2 max, що визначає максимальну здатність організму до поглинання і засвоєння кисню. Решті з 792 чоловіків це робити було заборонено через медичних протипоказань. Дослідження учасників проводилися приблизно раз в десять років.
У 2012 році автори проаналізували причини смертності людей. За результатами дослідження спостерігалися були розділені на три групи (які споживали 2,00, 2,26 і 2,56 літра кисню в хвилину), які ілюструють зв'язок між показниками VO2 max і ризиком передчасної смертності.
В результаті дослідження з'ясувалося, що більше організм здатний засвоювати кисень в ході фізичних вправ, то менший ризик передчасної смерті.
Дослідження медиків враховує вплив інших факторів ризику, пов'язаних з підвищеним ризиком смертності: куріння, високого тиску і холестерину в крові. Вчені також відзначають, що низька переносимість аеробних навантажень виявилася прямо пов'язана з передчасною смертністю.