/ Фото: Instagram
Українці вже понад місяць знаходяться вдома на самоізоляції. Не працюють школи, садочки і різні розважальні та розвивальні центри. Перебуваючи 24 години на добу всі 7 днів на тиждень з дітьми вдома, зіркові мами вже виробили свою тактику поведінки і навіть віднайшли власні лайфхаки, чим розважити дитину на карантині.
Поліна Неня – журналіст, видавчиня і мама трьох дітей
Поліна проводить час на карантині у вузькому сімейному колі вдома, дотримуючись рекомендації ВООЗ.
"У мене троє дітей: Платон – 11 років, Теодор – 8 років, і Теона – 3 роки. У них різні графіки, різні інтереси і акаунти в ТікТок – в стінах квартири ми разом збираємося на сімейні сніданки, обіди та вечері, а також сімейний перегляд кіно о 20:00. Кожен день по черзі одне з дітей вибирає, що ми будемо дивитися сьогодні. Малятко вибирає діснеївські казки, старший син – фільми про тварин, а середній – про спортивні легендах і машинах ", – розповідає видавець.
У кожної дитини – свій графік: "Перша половина дня присвячена шкільним онлайн-заняттям, і найскладніше для мене – це пояснити дітям математику, в якій я мало що розумію. Поки ми справляємося, мене виручають шпаргалки вирішених завдань в інтернеті. Діти із задоволенням спілкуються з друзями і вчителями в Zoom. Мені дуже подобається, як ми проводимо час – спокійно, без поспіху і зайвих пересувань. Діти мені не заважають, і будь-яку зі своїх дій я вже роблю спокійно. Якщо є графік, вони підлаштуються".
При цьому мама трьох дітей знаходить час і для роботи: "З огляду на те, що мої робочі процеси припинені, я все ж працюю в мінімальному режимі, це близько двох годин на день за комп'ютером".
Водночас зіркова мама зізналася, що найскладніше для неї – це постійно годувати дітей, адже вона не дуже любить готувати.
"Завдяки цьому часу я стала більше залучати дітей в процеси допомоги. У Чистий четвер ми працювали цілий день – діти натирали дзеркала і складали свої речі, старший пилососив. На привчання до праці теж потрібен час, а раніше його зовсім не було", – каже Поліна. За її словами, вона з дітьми добре проводить час, і вони щасливі від того, що мама в їхньому розпорядженні 27/4.
Фільми та мультфільми для дітей від Поліни Нені
- Казки про принцес: "Русалочка", "Анастасія", "Красуня і Чудовисько", "Рапунцель", "Холодне серце".
- Фільми про тварин: "Земля. Один приголомшливий день", "Звільніть Віллі", "Собаче життя", "Бейб" "ВВС: Живий світ: райські птахи".
- Фільми хлопчикам: "Пеле", "Гонка", "Мирний воїн", "Алі", "Підкорювачі хвиль".
Оля Кудіненко – засновниця благодійного фонду "Таблеточки"
Про те, як вдається працювати, проводити час із дочкою 24/7 і справлятися з домашніми обов'язками під час карантину, розповіла і засновниця благодійного фонду "Таблеточки", мама чотирирічної дівчинки Віри Оля Кудиненко.
За словами Олі, їй погано вдається все поєднувати під час крантину, але є корисні помічники, які допомагають розважити доньку, поки вона робить свої справи.
"У дочки з'явилася "англомовна няня" – мультики Daniel tiger's neighbourhood на Netflix. Вони щодня "доглядають" за нею дві години, поки я щось намагаюся зробити по роботі. Але мені пощастило, що наша няня живе в пішій доступності від нас і може прийти і допомогти", – розповідає Оля.
Олена Шоптенко – хореограф і мама сина Олексія
Олена Шоптенко радить залучати дітей в усі побутові процеси, адже це можна використовувати і як розвагу, і як вивчення чогось нового.
"У мене немає проблеми, щоб впоратися з дитиною на карантині в чотирьох стінах. По-перше, він ще маленький і з ним не потрібно робити домашні завдання з дистанційного навчання, від чого зараз всі батьки просто божеволіють. По-друге, ми привчали дитину бути самостійною. Син вміє гратися сам, і це дуже крута риса, він може сісти і сам читати книжки, робити це довго, зайняти себе чимось", – ділитися своїм секретом виховання Олена і додає:" Коли син вимагає уваги, її потрібно обов'язково давати, незалежно ні від чого. Він насичується енергією від мами і потім знову може гратися сам".
Хореограф знає характер своєї дитини, і тому завжди має є чим її розважити: вони разом навчаються, граються, розвиваються.
"І вік у нього зараз дуже цікавий. Я кайфую від нашого часу, тому що, коли багато роботи, ти не проводиш з дитиною стільки часу. А тут я прям використовую кожну хвилину", – ділитися своїми емоціями Олена.
При цьому головний лайфхак від зіркової мами на карантині – залучати дитину в усі побутові активності.
"Якщо я щось готую, він підходить і починає вимагати уваги. Я прошу його принести мені книгу, і він сідає з нею біля мене і втягується в процес. Поки я готую, можу щось коментувати, показувати, підказувати. Або, наприклад, мені потрібно зробити фарш для його ж тюфтельок. Він робить його зі мною: справляється з м'ясорубкою, запихає спеціальним пристосуванням м'ясо. Перемо разом", – ділитися своїм секретом хореограф і пояснює, що потрібно привчати дітей до всіх побутових речей, адже це і виховання, і гра одночасно.
Інна Мірошниченко – адвокат, блогер, дружина телеведучого Тімура Мірошниченко
А мама двох дітей і дружина телеведучого Тімура Мірошниченка Інна розповіла, що час на карантині максимально використовує для проведення часу із сім'єю.
"Оскільки до карантину я вже два роки перебувала в декреті, то для мене мало що змінилося. Навіть навпаки, чоловік частіше буває вдома і допомагає з дітьми. Тому я не відчула, що щось втратила з введенням карантину. Хіба що можливість частіше виходити на вулицю", – пояснила вона.
Інна каже, що у неї ніяких своїх дайфхаків, чим розважити дітей на карантині, немає, але додає: "Ми просто присвячуємо весь свій вільний час дітям, розважаючи їх, граючи з ними, готуючи їм і вкладаючи їх спати. Тобто карантин – це скоріше наш час для дітей".
Як зірки бавляться під час карантину – дивіться відео:
Тим часом психологи з'ясували, що чоловіки більше схильні до депресії на карантині, ніж жінки.