Щедрість і співчуття продовжують життя / Фото: Unsplash
Австралійські вчені з Брісбена довели, що оптимісти живуть довше за песимістів, але не довше за реалістів. Результати дослідження опубліковані у журналі Nature.
Ця наукова робота ґрунтується на даних опитування майже трьох тисяч близнюків старше 50 років, які заповнили спеціальні анкети у період між 1993-м і 1995 роком. За добровольцями спостерігали близько 20 років. За цей час 1 068 з 2 978 учасників опитування померли (аналізувати дані почали у 2017 році. – Ред.).
Зниження середньої тривалості життя серед песимістів насамперед пов'язано з серцево-судинними захворюваннями та інсультами, стверджують експерти. Що стосується загрози онкологічних захворювань, то песимісти й оптимісти виявилися у рівних позиціях.
За словами авторів наукової роботи, якщо у людини негативне ставлення до сьогодення та свого майбутнього, то середня тривалість її життя скорочується. Однак яскраво виражені оптимісти не живуть довше за реалістів. Тобто песимізм скорочує тривалість життя, але оптимізм не продовжує його.
Дослідники вважають, що скорочення тривалості життя песимістів пов'язане зі зневажливим ставленням до власного здоров'я та щастя.
Нагадаємо, раніше "Сьогодні" розповідали, як стати оптимістом.
Дивіться відео: як гумор може зробити вас душею компанії
Крім цього, вчені з'ясували, хто щасливіший – самотні люди чи ті, хто у парі.