Харчуйтеся правильно. Фото: depositphotos
Більшість сучасних людей живе в шаленому режимі – робота, відрядження, безсонні ночі за комп'ютером. Найчастіше, намагаючись скрізь встигнути і все зробити, людина забуває про елементарне – правильне і збалансоване харчування. Через це страждає шлунок і розвиваються серйозні захворювання печінки: жирова дистрофія печінки, стеатогепатит, фіброз, цироз.
Як уберегти свою печінку від поразки? Сьогодні Lifestyle пише про найшкідливіші продукти, які шкодять здоров'ю цього органу.
"Печінці шкодять всі продукти, до складу яких входять синтетичні харчові добавки, ароматизатори, барвники. Сюди також можна віднести дуже жирне м'ясо, багато смаженої картоплі, в тому числі картопля "фрі", салати, заправлені майонезом, жирний шашлик, газовану воду, хлібобулочні вироби, консервовану продукцію, тістечка, морозиво та інші смачні солодощі", – розповідає кандидат медичних наук, провідний лікар клініки лікування печінки "Регенерація" Анатолій Печінка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Також негативно позначається на стані печінки переїдання, часті стреси, виснажливі дієти і малорухливий спосіб життя.
"Також не забувайте про те, що в поєднанні з таким харчуванням на печінку дуже погано впливає алкоголь, навіть в помірній кількості. А якщо вона починає погано працювати, з ладу виходить імунна система, починає боліти серце, "здають" нирки, порушується мозкова діяльність. Все це відбувається поступово, іноді майже непомітно для людини, але, на жаль, безповоротно без спеціального лікування", – попереджає лікар.
Нагадаємо , як м'ясо впливає на здоров'я печінки: несподівана відповідь медиків.
Також сайт "Сегодня" повідомляв, що названий найшкідливіший напій для печінки.
Дивіться відео: формула успіху: раціон успішних людей