Як сон при включеному світлі впливає на ожиріння

10 червня 2018, 11:06

Освітлення під час нічного сну негативно впливає на роботу метаболізму

Спати при світлі

Згідно з попередніми результатами нового дослідження , сон при включеному світлі і ожиріння мають між собою зв'язок . Вчені з'ясували , що освітлення під час нічного сну негативно впливає на роботу метаболізму .

Вчені з Медичної школи Фейнберг при північно – західному університеті в Чикаго поінформували , що людям , які стежать за своєю вагою протипоказано спати при включеному світлі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Справа в тому , що сон при освітленні може негативно вплинути на метаболічну функцію . " Наші дослідження показують , що сон при освітленні робить сильний вплив на показники резистентності до інсуліну " , – сказав доктор Айві Чунг Мейсон .

Результати показують, що навіть одна ніч впливу світла під час сну різко впливає на показники резистентності до інсуліну. В результаті це зменшує здатність клітин реагувати на дію інсуліну, що переносить глюкозу з кровотоку, і передує розвитку діабету другого типу та ожиріння.

Про те , на що люди йдуть заради здоров'я і краси , дивіться на відео нижче: