На язиці накопичується наліт, який потрібно зчищати. Фото: instagram.com
Очищення язика здатна освіжити ваш подих краще будь-якої пасти або зубної нитки. Все тому, що на язиці накопичується в 50 разів більше нальоту, ніж на зубах і саме він є причиною неприємного запаху, пише Домашний очаг.
Тому, почистити зуби і залишити мову недоторканим – те ж саме, що протерти вологою губкою навколо сміттєвого відра і не винести його.
При цьому полоскання рота допомагає, але всього на кілька хвилин. Краще, все-таки видаляти наліт, а не маскувати його.
Як правильно його чистити
Спеціальне покриття на зубні щітки і скребки найчастіше допомагають всього на 40%, тому що не можуть дістати і обробити всі місця, а також викликають блювотний рефлекс.
При цьому є звичайний спосіб за допомогою чайної ложки. Вона не повинна бути занадто великою і гострою. Проведіть язиком по кромці ложки, на кромці не повинно бути задирок і вона не повинна обрізати вам язик.
Чайною ложкою, не сильно натискаючи, проведіть по центру від кореня язика до його кінчика, знімаючи наліт. Змийте його з ложки і повторіть процедуру по краях.
Після чого можна чистити зуби зубною пастою і радіти свіжому подиху.