Аніта Луценко. Фото: Instagram
Тренер і ведуча Аніта Луценко на сторінці в Instagram розповіла, як можна підтягнути шкіру на животі. Аніта зазначила, що після пологів або стрімкого схуднення багато хто стикається з проблемою обвислої шкіри на животі. Тренер радить силові тренування і медовий масаж.
"По суті, багато зайвих кг можна порівняти з вагітністю. Якщо після пологів/схуднення пройшло півроку, і ви нічого не робили з животом і вже немає нічого зайвого за кг, тобто відчуття зайвої шкіри на животі! Як вирішити цю проблему: 1. Ще почекати! Шкіра за рік підтягнеться ще трохи сама. 2. Масаж медовий, баночний, звичайний на живіт дасть пружність! 3. Скарби, жорсткі мочалки, контрастний душ, басейн, душ Шарко – дадуть пружність! 4. Тренування силові зроблять шкіру гладкою і пружною. 5. Важливо робити, а не думати про те, що нічого не вийде, обіцяю – ефект буде! Що у товстунів під одягом? По-різному! Скажу тільки одне: якщо після вагітності жінка береться за себе на 100%, то ефект буде приголомшливий... так і у товстунів, питання тільки в тому, хто ж береться за себе на 100% після фіналу", – поділилася Луценко.