Гарною можна залишатися в будь-якому віці. Фото: lubima-ya.ru
Як виглядати красивою після 40 років? Частина проблеми старіння полягає в тому, що дорослішання часто вимагає змін, але більшість жінок не хочуть переходити до старомодного стилю середнього віку, де головними є "розумне" взуття і нудний одяг. Тут перераховані 8 найбільш поширених помилок старіння, пише medobzor.in.ua.
Помилка №1 – нерозуміння зміни стилю
Найбільша помилка жінок в питанні, як виглядати красивою після 40 років – нічого не робити взагалі. Волосся, макіяж, одяг, в якому панянка виглядала просто фантастично в молоді роки, часто не підходить для дам благородного віку. Якщо хочете старіти витончено, потрібно внести деякі зміни. Багато жінок роблять те ж саме, що робили протягом десятиліть. Цей прийом дуже часто не працює і не може бути приємним для жінок за 40. Найчастіше жінки навіть не розуміють, що роблять помилки.
Помилка №2 – недостатня увага одягу
На жаль, часи, коли "гарячі" речі з пляжу можна було вдягнути не тільки на пляж, пройшли. Як виглядати красивою після 40 років – інвестувати в одяг, купувати речі від стильних і дорогих марок. Знайти відповідний одяг можна в будь-якому віці. Ймовірно, доведеться розщедритися на одяг бізнес-класу.
Помилка №3 – порівнювати себе з 20-річними
Рано чи пізно даму запитають: "Хто ця красива леді в альбомі?" І до цього питання потрібно підготуватися. Деякі панянки виглядають так привабливо, як в молоді роки. Не варто "прогулюватися по алеях пам'яті" і впадати у відчай. Мета – як виглядати красивою після 40, не в тому, щоб відтворити своє обличчя і тіло 20-річної дівчини.
Помилка №4 – не займатися фітнесом
Середній вік – не привід припиняти роботу над собою (хоча для багатьох спокуса). Фітнес – це рух, можливість запобігти проблемам зі здоров'ям в найближчі роки, таки, як "повзуча" вага, діабет, хвороби серця або недоумство. Зараз саме час, щоб відвідати тренажерний зал, басейн, почати займатися йогою, або закохатися в швидку ходьбу.
Помилка №5 – не висипатися
Пройшли ті часи, коли мила пані могла залишатися в клубі на всю ніч, а вранці вставати з сяючим кольором обличчя і легкістю в русі. Багато напевно чули, що недосипання призводить до втомленого вигляду. Звичайно, важко все встигати, особливо, якщо жінка доглядає за батьками або стежить за дітьми. Але обов'язки обов'язками, а про своє здоров'я дбати треба. Прийшла пора до змін. Менше годин для сну – більше можливостей показати на своєму обличчі справжній вік, не кажучи про виникнення проблем зі здоров'ям.
Помилка №6 – ігноруємо зуби
У боротьбі з віком, можна орієнтувати на зморшки, сиве волосся, але не забувайте посміхатися в дзеркало. Одна річ, яка може зробити жінку старше – пожовклі зуби. Але стан зубів – це більше, ніж просто непривабливість. Здоров'я зубів тісно пов'язане із загальним здоров'ям. Хвороба ясен стає все більш поширеною, що з віком може бути пов'язано з високим ризиком серцевих захворювань. Так що не пропустіть візит до стоматолога.
Помилка №7 – надмірні зусилля
Це поширена помилка, якої припускаються знаменитості і реальні жінки. Ніхто не любить зморшки, але це краще, ніж "заморожене" ботоксом обличчя або страшні розвалені губи. Можуть допомогти зменшити зморшки косметичні продукти з ретинолом. Якщо результат влаштовує, навіщо шукати альтернативу? Обличчя без жодної зморшки – не реальне, воно виглядає неприродним.
Помилка №8 – коротка стрижка
Жінка повинна робити коротку стрижку або трохи вище плечей, як тільки вона досягає середнього віку. Це зовсім не правило, а омана, тому що немає правил гри з волоссям для жінок середнього віку. Вибір залежить від жінки, способу життя, стану її волосся, переваг. З віком, ймовірно, волосся стане більш тонкими, може, грубим, посивіє. Вибирайте натуральний колір волосся, який допоможе залишатися в віці 30 років.