Як визначити мастопатію на дотик: інструкція з самообстеження

Красива жінка – насамперед, – здорова жінка. Але в гонитві за красою жінки часто забувають про походи до лікаря і навіть про таку важливу звичку, як самообстеження.

Дивіться відео: як великі груди руйнують жіночі долі

А експерти вважають, що 30-40% жінок стикаються з одним з найпоширеніших захворювань молочної залози – мастопатією. Що це за хвороба, як її позбутися і як визначити мастопатію на дотик, – читайте в нашій інструкції з самообстеження.

Причини мастопатії

• Найчастіше мастопатія виникає через гормональний збій. Гормональна система просто втомлюється через хронічні стреси, відсутність регулярного статевого життя, зловживання смаженою і жирною їжею, куріння, аборти.
• Висока ймовірність розвитку мастопатії у тих, хто не народжував, оскільки грудне вигодовування – найпотужніший метод профілактики.
• Негативно позначаються на молочних залозах і травми.
• Також мастопатія може виникнути через носіння тісного бюстгальтера з металевими кісточками, адже тверда поверхня ущемляє залозисту тканину.
• Серед інших причин мастопатії – пухлини і запалення яєчників, захворювання щитовидної залози, надниркових залоз, печінки і, звісно, спадкова схильність

Форми мастопатії

Найпоширеніша форма мастопатії – дифузна. Для неї характерна повна зміна залозистих структур обох молочних залоз. Також виникає хворобливість в певних ділянках грудей, нерівномірно ущільнюється їх структура, можуть з'явитися виділення із сосків. Дифузна форма лікується медикаментами, а одужує жінка після нормалізації гормонального фону.

Рідше зустрічається вузлова форма мастопатії. Для неї характерне осередкове розростання ділянки залозистої тканини, аж до атипових змін клітин. При цьому можна легко визначити вогнище ущільнення як за результатами УЗД і мамографії, так і просто при обмацуванні.

Як визначити мастопатію на дотик: інструкція з самообстеження

Самообстеження найкраще проводити в першу фазу менструального циклу і не в душі, як радять багато керівництва, а стоячи перед дзеркалом, а потім в положенні лежачи.

1. Станьте перед дзеркалом і огляньте шкірні покриви. Шкіра молочних залоз, сосків і ділянок навколо них повинна бути без лущення і виразок, соски не "витягнуті". Підніміть руки вгору і зверніть увагу, чи немає деформації залози.

2. Ляжте на рівну поверхню на спину. Одну руку покладіть під голову, а другу – на протилежну молочну залозу (ліва рука – праві груди і навпаки). Натисніть на сосково-ареолярне коло, ніби зціджуєте молоко. Це допоможе зрозуміти, чи немає небезпечних виділень.

3. Покладіть долоню на груди і поступово наведіть по колу. Можете уявити, що груди – це умовний циферблат з соском в центрі цього "годинника". Обмацуйте груди за годинниковою стрілкою, перебираючи пальцями кожну ділянку. Обов'язково потрібно промацати область під соском. Структура здорової молочної залози – однорідна і еластична.

4. Після промацування молочних залоз обстежте пахвові лімфовузли. Одну руку опустіть вздовж тулуба, а протилежною рукою починайте обмацувати пахвову область. У нормі пахвові лімфовузли не промацуються.

Коли потрібно звернутися до лікаря після самообстеження

Будь-які незвичайні відчуття в грудях – привід звернутися до мамолога. До перших симптомів мастопатії належать поколювання і болі в молочних залозах, їх набухання і збільшення в об'ємі. Також можуть з'явитися виділення із сосків. При обмацуванні грудей можна виявити ущільнення в одній або обох молочних залозах. Якщо вони є, це говорить про ймовірності вузлової мастопатії, а отже, можливу загрозу раку. Тому дуже важливо не запускати хворобу, а негайно звернутися за медичною допомогою.

Інше часте ускладнення – нелактаційний мастит (інфекційне запалення грудей), при якому нерідко необхідно оперативне лікування. Своєчасне лікування захворювання молочних залоз важливо – відвідуйте мамолога кожні півроку.

Лікар обмацує молочні залози, коли пацієнтка лежить і стоїть, адже деякі утворення можуть "зміщуватися" в грудях при зміні положення. Оглядає мамолог і щитовидну залозу, лімфатичні вузли в пахвовій області, а також соски.

При наявності якихось ознак мастопатії в обов'язковому порядку призначаються додаткові обстеження: УЗД молочних залоз або мамографія.

Якщо обстеження показують ущільнення в тому чи іншому відділі грудей, слід провести біопсію грудей – вилучення клітин з ущільнення для аналізу. Також в разі потреби проводяться обстеження гормонального фону жінки.

Лікування мастопатії

Лікування мастопатії підбирається індивідуально, залежно від причини і форми захворювання. Консервативне медикаментозне лікування показане при дифузних формах і передбачає прийом гормональних і негормональних препаратів. Якщо виявлені гормональні відхилення, лікар коригує, призначивши відповідні ліки. Боятися гормонотерапії не потрібно.

Одночасно призначаються препарати рослинного походження, які відновлюють обмінні процеси в жіночому організмі. Проводиться вітаміно- і фітотерапія. Широко поширені серед мамологів препарати для місцевого зовнішнього застосування. Вони дозволяють нормалізувати рівень гормонів в самій шкірі молочної залози. Правильно призначене медикаментозне лікування може привести до повного зникнення симптомів дифузійної мастопатії. Коли ж йдеться про вузлову форму, то найправильнішим лікуванням буде хірургічне втручання: жінці видаляють патологічну ділянку молочної залози, у якої є ризик стати злоякісним.

Нагадаємо, що раніше знаменита актриса розповіла про операцію з видалення грудей.