Потрібно вміти знаходити компроміс. Фото: instagram.com/testograf
Усунути негативний вплив сварок і конфліктів на стосунки партнерів вдасться лише в тому випадку, якщо співрозмовник відчує, що його розуміють.
Про це повідомили американські вчені з Каліфорнійського університету в Берклі після ряду досліджень, пише Men’s Health.
В експерименті брали участь подружні пари, яким ставили неприємні запитання і обговорювали делікатні теми в присутності вчених
При цьому ті пари, які сварилися і не приходили до розуміння, зазначали погіршення стосунків, тоді як пари, які в ході конфлікту брали позицію партнера і намагалися зрозуміти його точку зору, зазначали поліпшення відносин незважаючи на те, що не приходили до "спільного знаменника" під час сварки.
За словами вчених, це пов'язано з тим, що почуття взаєморозуміння активує частини мозку, пов'язані з винагородою і, на подив, можуть підвищити настрій навіть в розпал найбільш палкої дискусії.
Зокрема, після того, як один з учасників конфлікту відчує, що його розуміють, він зможе пом'якшити тон, подивитися на ситуацію з іншого боку і спробувати знайти компроміс.
Вчені вважають, що під час сварки зовсім необов'язково погоджуватися з усіма висловлюваннями партнера, однак зізнавшись, що ви розумієте співрозмовника, вдасться набагато швидше вирішити конфлікт.
Раніше інші вчені з'ясували, що жінки найчастіше скаржаться на самотність, а чоловіки – на відсутність сексу.