Домашні тварини допомагають своїм власникам краще спати – дослідження

Нове дослідження показує, що більшість власників домашніх тварин, які сплять в обнімку зі своїми вихованцями, краще висипаються.

У Центрі медицини сну в клініці Майо в Скотсдейлі, Арізона, були опитані 150 пацієнтів. Всього 56% опитаних розповіли, що допускають кішок або собак на ліжко або в спальню, з них 20% скаржаться на те, що тварини заважають їм спати, а 41% стверджує, що разом зі звірятками їм спиться краще, пише "Моя планета" зі посиланням на Daily Mail.

Останні розповіли, що волохате істота в їх ліжка дає їм відчуття безпеки, захищеності, що сприяє хорошому сну. Особливо це стосується людей самотніх, але не тільки їх. Одна заміжня жінка розповіла, що дві собаки, які влаштовуються під час сну біля її ніг, діють як "обігрівачі", а кіт, який лягає на груди, – як заспокійливе.

За словами дослідників, багато людей сприймають домашніх звірів як членів сім'ї. Оскільки людина витрачає значну частину часу на сон, бажання того, щоб тварина розділила з ним і цей прояв життя, цілком зрозуміло. У той же час останнім часом у домашніх господарствах число тварин зростає, разом з ним зростає і число домовласників, що скаржаться на те, що вихованці заважають їм спати.

У 2013 році близько 10% опитаних Центром медицини сну скаржилися на те, чтособакі або кішки не дають їм висипатися. За 10 років до цього таких було всього 1%.