Орегано є одним з найпотужніших антисептиків. Фото: instagram.com/indekeukenvanfloor
Період вірусів можна вважати відкритим. І щоб не піддатися грипу, не обов'язково бігти в аптеку, скористайтеся натуральними продуктами, які допоможуть не тільки не підхопити вірус, а й прискорити одужання.
Щоб боротися з патогенними бактеріями, вірусами і запаленнями без шкоди для організму, варто звернути увагу на п'ять звичних продуктів, пише Новое время.
1. Часник.
Дуже сильний антибактеріальний засіб. Відвар з часнику здатний знищувати кишкову паличку.
2. Цибуля.
За своїми цілющими властивостями цибуля схожа на часник. Її антибактеріальний ефект дозволяє обробляти рани і боротися із запаленнями. Антиоксиданти, що входять до складу цибулі, покращують кровообіг, травлення, нормалізують рівень цукру і холестерину в крові.
3. Ромашка.
Ромашка бореться з бактеріями, зменшує набряки, ромашковий чай полегшує спазми шлунку. Також екстракт ромашки ефективний проти грибка, сприяє лікуванню абсцесу зубів і запалення ясен.
4. Імбир.
Цей корінь пригнічує ріст бактерій, ефективно бореться із запальними процесами, проблемами травного тракту і дихальних шляхів.
Крім того, імбир нормалізує кровообіг, рівень цукру в крові, зміцнює імунну систему і втамовує біль.
5. Орегано.
Завдяки вмісту карвакрола і розмаринової кислоти орегано є одним з найпотужніших антисептиків. Олія орегано захищає організм від численних інфекцій і має антибактеріальну, знеболюючу, що нейтралізує зміїну отруту, протипаразитарну, протисудомну, протимікробну і протигрибкову дію.
Раніше сайт Сегодня. ua, з'ясовував, як не захворіти в період грипу: п'ять простих порад.