Любовний гороскоп на вересень для Діви / Фото: Pexels
Любов і прийняття себе мають дуже важливе й цінне значення для людини. Без цих навичок буде постійне невдоволення і незадоволеність життям. Тому так важливо навчитися любити себе і робити те, що подарує вам щастя. І почати це робити необхідно прямо зараз.
Що таке психологічна методика сай-кей і як вона працює – дивіться відео:
Психологи стверджують, що без поваги і любові людини до себе в першу чергу, він не зможе подарувати ці почуття ще комусь. Дбати про своє щастя в першу чергу – це не про егоїзм, як вважають багато хто, а про правильне і здорове ставлення до себе.
Вашій увазі 30 речей, які ви повинні почати робити для себе вже сьогодні.
- Проводьте час тільки з підходящими для цього людьми.
- Зустрічайте проблеми з піднятою головою.
- Будьте в усьому чесні з собою.
- Поставте своє власне щастя на найперше місце.
- Будьте справжнім собою і пишаєтеся цим.
- Зверніть увагу на сьогодення і живіть ім.
- Цінуйте уроки, які отримуєте завдяки своїм помилкам.
- Будьте більш ввічливі по відношенню до себе.
- Отримуйте задоволення від того, що у вас вже є.
- Створюйте своє власне щастя.
- Дайте шанс своїм ідеям і мріям.
- Повірте, що ви вже готові до наступного кроку.
- Заводите нові відносини з людьми тоді, коли це варто робити.
- Давайте шанс новим людям.
- Змагаються з колишнім собою.
- Радійте перемогам інших людей.
- Шукайте хороше в складних ситуаціях.
- Прощайте себе та інших.
- Допомагайте тим, хто вас оточує.
- Слухайте свій внутрішній голос.
- Не доводьте себе до стресового стану, робіть перерви.
- Помічайте красу кожної миті.
- Приймайте навіть те, що недосконале.
- Кожен день працюйте над тим, щоб наблизитися до своїх цілей.
- Не приховуйте те, що ви відчуваєте.
- Беріть на себе повну відповідальність за своє життя.
- Активно розвивайте найбільш важливі відносини.
- Зосередьтеся на тому, що підвладне вашій контролю.
- Зосередьтеся на можливості позитивних результатів.
- Думайте про те, як ви все-таки багаті.
Тим часом ми з'ясували, як працювати, подорожувати удвох з чоловіком і не відчувати почуття провини перед дітьми: досвід мами Наталки Денисенко.