Ольга Погодіна. Фото:www.liveinternet.ru
У 37 років актриса Ольга Погодіна має майже ідеальну фігуру і може похвалитися відсутністю целюліту. Артистка поділилася своїми методами з тижневиком "7 днів".
На її думку, найголовніше – це профілактика. Не потрібно чекати появи "апельсинової кірки", а потім поспішати купувати дорогі засоби, необхідно регулярно проводити профілактичні заходи – і про проблему можна забути: "Я почала боротися з "апельсиновою кіркою" ще до її появи. Як? Дуже просто: я регулярно, два рази на тиждень, роблю масаж. Мені дуже подобається цей вид моделювання фігури, і останні кілька років я всерйоз на нього підсіла. Масажі бувають різні: спортивні, вакуумні, тонізувальні. Чергуючи їх, можна знайти ідеальну конкретно для вас комбінацію. Тому целюліту у мене досі немає і, сподіваюся, не буде. Я просто не даю йому шансів", – розповіла про свій метод Погодіна.
Крім різних масажів, вона регулярно відвідують фінську баню, соляну кімнату і робить спа-процедури. Всі ці заходи допомагають їй не тільки ефективно боротися з целюлітом, а й зміцнюють загальне фізичне здоров'я, підвищують імунітет і омолоджують організм в цілому. Актриса розповіла, що обожнює відвідувати спа-салони, це її найефективніший антидепресант.