Катерина Кузнєцова. Фото: Instagram
Актриса Катерина Кузнєцова зізнається, що з самого дитинства була повненькою. Батьки завжди хотіли бачити її спортсменкою, але тренери не визнавали в ній майбутню чемпіонку, тому не прагнули особливо обмежувати в їжі. Так Катерина виросла "пампушкою", але все змінила перша закоханість. Заради молодої людини дівчина відмовилася від всіх булочок, плюшок і тортиків, щоб перейти на полегшений режим харчування.
"Я перестала їсти цукерки, пиріжки, булочки – все, що так любила. Три місяці моє меню було однаковим: вранці готувала собі салат з банана, ківі і апельсина і випивала склянку свіжовичавленого соку. Обідала відбивною з овочами, а вечеряла яблуком або бананом. Коли зрозуміла, що дико сумую за солодким, почала їсти по ложечці меду на день", – згадує зірка серіалу "Кухня".
Перші перемоги не змусили себе довго чекати: Кузнєцова схудла до 56 кг. Навіть навчання в театральному виші не завадило акторці тримати себе в формі і не набирати вагу. Зараз Катерина не так сувора до себе, але продовжує стримувати апетит. Якщо їй хочеться солодкого, вона з'їсть його в обідній час і відмовиться від вечері.
"Без навантаження зайвого не скинеш! Вдома у мене є спеціальні обважнювачі на руки і на ноги для бігу. А вже для того, щоб качати прес чи виконувати вправи, додаткові пристосування не потрібні", – стверджує Кузнєцова в інтерв'ю "7 Дней".