У чоловіка міцні руки. Кадр з відео
Мати мускулисте тіло хочуть багато , але далеко не всім вдається цього досягти . У кожного свої на те причини .
Але мати хороші м'язи в 54 роки – це велика робота над собою і завзятість кожен день .
Правильне харчування і регулярні тренування – вірні друзі , якщо ви хочете бути такими , як чоловік на відео.
Накачане тіло і вміння робити неймовірні вправи , як те , де він тільки руками і ногами стоїть на м'ячах , вимагає великої роботи над собою і доводить , що все можливо . Головне мати бажання і побороти свою лінь .