Фото: guardianlv.com
Все знают, что большое количество лишних килограммов – это лишняя нагрузка на организм и вред для здоровья. Однако не все толстяки предпринимают что-то, чтобы похудеть, сообщает "Ортодокс".
Специалисты называют разные причины того, почему люди не желают расставаться с лишними килограммами. Об этих психологических концепциях, объясняющих, почему люди подсознательно "держатся" за свой вес, сообщают СМИ.
По мнению медиков, одна из причин того, что толстяку вполне хорошо в своем весе – это привычка воспринимать свое тело через призму его значимости для общества. Чем крупнее тело, тем больше оно "весит" социально, тем серьезнее, уважительнее его воспринимают – примерно такова его установка.
Другая причина – проблема с самоконтролем. Как поясняют эксперты, люди, которые не могут контролировать себя, когда их захватывают страсти, отдаются под контроль булок и килограммов.
Многие из тех, кто воспринимает свое ожирение как данность и не пытается ничего исправить, неосознанно защищается своими килограммами от внешнего мира, считают некоторые психологи. Жир для них – это способ прочнее встать на ноги, не лишится уверенности, которой так не хватает.
Манера делать из еды культ стала одним из печальных трендов нашего времени. Для многих людей выбор еды, ее приготовление и поглощение стало единственным способом провести свободное время.
Процесс похудения требует перестраивать привычным режим питания, и это особенно пугает тех, кто привык воспринимать прием пищи как свою единственную радость в жизни. Отсутствие увлечений и хобби часто сопутствуют тем, кто боится начинать худеть.
Однако другая крайность, трудоголизм, тоже косвенно способствует тому, чтобы человек привыкал к своей проблеме с весом. Организм неуемных работников пребывает в постоянном стрессе, и они нерегулярно питаются. В таком состоянии тело старается сделать побольше жировых запасов, – в результате, вес растет и растет.