Ученые. Фото: creativeart / Freepik
Новое исследование показало связь между продолжительностью сна и показателями хромосомного здоровья в сперматозоидах. Анализ 2020 образцов эякулята, забранных у 796 мужчин-добровольцев, с 2013 по 2015 год выявил наличие описанной связи.
Мужчины были разбиты на группы в зависимости от продолжительности сна за ночь – более 9 часов и 6,5 часа или менее.
Показатели устойчивости ДНК были снижены в этих группах на 41% и 30% соответственно по сравнению с теми, кто спал по 7-7,5 часа (контрольная группа).
Эти показатели говорят о доли сперматозоидов с аномальным хроматином. Хроматин – вещество хромосом, представляющее собой комплекс ДНК, РНК и белков.
Это неожиданный вывод, ведь ранее считалось, что слишком много сна или его нехватка, наоборот, негативно отражаются на качестве спермы.
Ранее сообщалось, что занятия сексом улучшают функционирование мозга по мере старения. Чем большую сексуальную активность поддерживают люди в среднем и пожилом возрасте, тем более интеллектуально развитыми они являются. Занимающиеся сексом чаще демонстрируют самые высокие результаты в тех тестах на интеллект, которые оценивают их словарный запас и способность визуально воспринимать объекты, а также пространство между ними. Таковы результаты исследования, в котором приняли участие 73 человека в возрасте от 50 до 83 лет. Результаты исследования опубликованы The Journals of Gerontology.