Утренний секс полезен для здоровья. Фото: telemundo.com
Исследователи из Великобритании выяснили самое оптимальное время для сна, пробуждения и занятий сексом. В опросе о распорядке дня приняли участие тысяча испытуемых, сообщает Huffington Post.
Полученные результаты позволили ученым составить идеальное расписание, которое, по их мнению, поможет человеку максимально себя реализовать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Итак, самым "полезным" сексом является утренний. Ученые называют оптимальным промежуток времени с 7:15 утра. При этом лучшим временем для пробуждения является 6:45. За полчаса между пробуждением и сексом рекомендуется совершить утренний туалет и короткую пробежку.
Исследователи поясняют: после утреннего секса человек испытывает прилив эндорфинов. Это помогает человеку быть более активным и жизнерадостным.