Фото: pixabay.com
Исследователи из Университета Миссури пришли к выводу, что ерзание на стуле – привычка, которая часто раздражает окружающих, – на самом деле является полезной для здоровья и, возможно, даже продлевает жизнь. Дело в том, что она представляет собой своего рода профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
Сидячий образ жизни губителен для здоровья. Если человек сидит в одной позе продолжительное время (например, в офисе или во время долгих полетов), то это приводит к уменьшению притока крови к ногам и повышает риск проблем с сердцем.
Американские ученые выяснили, что постоянное качание ногами увеличивает приток крови и в целом способствует здоровью сердца.
В то же время они отмечают, что ерзание на стуле, конечно же, не может рассматриваться как замена прогулок или физических упражнений, поскольку эти занятия, разумеется, приносят гораздо больше пользы для сердечно-сосудистой системы.
Читайте также:
Ученые нашли способ выращивания рук и ног
Ученые в Сибири наткнулись на абсолютно новый материал
Интересность на сегодня: сколько всего деревьев в мире
Ученые доказали, что курение уменьшает пенис
В теле человека нашли крошечные "фабрики" по производству антибиотиков
Ученые выяснили, когда рождаются гении
Ученые обнаружили огромную полость пустого пространства в центре нашей галактики