Ездить на работу на общественном транспорте полезнее, чем на собственном, уверяют ученые. Фото: freeadvice.ru
Ученые выяснили, что добираться на работу на общественном транспорте более полезно, чем на личном авто.
Японские специалисты провели многолетнее исследование, участие в котором приняли почти 6 тысяч жителей города Осака в возрасте от 49 до 54 лет. Люди были разделены на две группы: те, кто ездит на работу на общественном транспорте и велосипеде, а также те, кто пользуется личным авто, пишет Лента.ru со ссылкой на доклады ежегодных научных сессий Американской сердечной ассоциации.
Оказалось, что использование общественного транспорта или велосипеда для поездки на работу на 44% снижает риск появления лишнего веса, на 27% – высокого кровяного давления, на 34% – появления диабета при условии, что весь путь занимает 20 или более минут.