Ученые. Фото: spletnik.ru
Оказывается, главный фильтр человеческого организма тоже нуждается в очистке от токсинов. Помочь ему в этом может, прежде всего, чеснок. В нем содержатся селен и аллицин, крайне полезные для главного кроветворящего органа, передает "Ортодокс"
Помогает избавить печень от токсинов и такая пряность, как куркума. Кроме того, она обладает желчегонными свойствами.
Авокадо и грейпфрут также способны защитить печень от вредных воздействий. Правда, людям, страдающим печеночной недостаточностью, следует быть осторожными с употреблением полезного цитруса.
Удивительно, но в список продуктов, необходимых для здоровья печени, попал и кофе. Оказывается, ароматный напиток способен защитить ее от цирроза.