Правила безопасного пикника
Вскоре можно будет поваляться на душистой травке и от пуза наесться ароматных шашлычков. И хотя об опасностях, которые таит в себе пикник, медики предупреждают каждый год, случаи отравления, ожогов и прочих "побочных эффектов" загородного отдыха повторяются из мая в май. Потому советуем запомнить советы наших экспертов — Романа Родака, ортопеда-травматолога клиники "Гармония здоровья", Оксаны Терпеливец, дерматолога клиники Healthy&Happy, Бориса Скачко, диетолога Клуба "Здоров-Е", и Игоря Небогаткина, младшего научного сотрудника Института зоологии НАНУ им. И.Шмальгаузена.
ОТ УКУСА КЛЕЩА ЗАЩИТЯТ ЛОСИНЫ!
1. Чтобы уменьшить шансы клеща, оденьтесь в облегающую одежду (так ему будет трудно найти лазейку), которая максимально закрывает все части тела: гольфы, рубашки с длинными рукавами, лосины (если брюки, то заправьте их в носки). На ноги — кроссовки, открытая обувь — опасна. Не забудьте про головной убор. На шею лучше повязать платок.
2. Время от времени осматривайте друг друга. Дело в том, что, прежде чем пристроиться для укуса, этот кровопийца ищет удобное место. На поиски уходит, как правило, несколько часов. Потому вы можете успеть обнаружить и сбросить непрошенного гостя, прежде чем он вас укусит. К слову, чтобы лучше увидеть при случае клеща, одевайтесь в светлую одежду.
3. Клещи на самом деле водятся в любых лесах. Но больше все же в лиственных. Потому по возможности разбивайте лагерь в сосняке и лучше — на полянке, то есть подальше от деревьев. При этом помните, что чем выше и гуще растительный ковер, тем большая вероятность, что в нем копошатся клещи. При этом знайте, что большинство клещей нападают из засады. Они не летают, не заползают на высокие ветки и деревья, не прыгают, не планируют, как то им приписывает народная молва. Нет, клещи ждут, расставив лапки, и цепляются за любое живое существо или предмет, перемещающиеся мимо. Только некоторые активно наползают с земли как, например, крупные виды "глазастиков" на юге Украины.
4. Перед тем как вы войдете в лес, желательно обработать одежду репеллентами. При этом учтите, что не существует средств, одинаково хорошо действующих на клещей и комаров. Поскольку клещи — это не насекомые. Потому не покупайте такое "универсальное" и, по сути, бесполезное средство. Знайте, что антиклещевые препараты правильно называются акарицидами ("акарос" — клещ). Препараты же против насекомых — инсектициды ("инсекта" — насекомое).
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
1. Если обнаружили укус клеща уже дома, не занимайтесь самолечением — идите к врачу. Никто, кроме профессионала, не управится с паразитом лучше.
2. Если "находка" обнаружилась во время отдыха, вытаскивайте клеща сами (а по приезде все равно покажитесь доктору). Ведь клещ может быть заражен порядка 15—20 инфекциями, среди которых наиболее известные — болезнь Лайма и энцефалит. Потому чем раньше вы от него избавитесь, тем меньше шансов заболеть.
3. Выкручивать паразита лучше специальным устройством. Оно продается в аптеках. И если учесть, что этот пикник не последний в вашей жизни, то эта покупка пригодится еще не единожды. Но помочь укушенному можно и с помощью обычного пинцета, который есть в косметичке у каждой женщины. Движения должны быть слегка в стороны и обязательно — вверх. Затем продезинфицируйте место укуса спиртом.
4. В последующие дни следите за своим здоровьем. Если "затемпературили" в течение 2—6 дней и появились покраснения на теле — к врачу. Клещ мог вас чем-то заразить.
Читайте также о правилах безопасности на пикнике: