Исследователи работали с людьми в возрасте 75 лет. Фото: pixabay
Неправильный выбор обуви может стать проблемой многих болезней у пожилых людей, сообщают специалисты из Испании.
Результаты своих исследований они опубликовали в журнале Geriatric Nursing.
Во время исследования ученые работали с людьми в возрасте 75 лет. В результате выяснилось, что пожилые люди, носящие неправильно подобранную обувь, чаще страдают от хронических болей, реже занимаются физической активностью, хуже питаются.
При этом двумя годами ранее та же группа выяснила, что 83% стариков выбирают обувь не того размера, а некоторым нужна обувь разного размера на каждую ногу.
Возрастные изменения стопы включают ее увеличение в ширину и длину, потерю мышечной и жировой массы. Неправильно подобранная обувь в сочетании с сосудистыми заболеваниями, артритом, плоскостопием и другими проблемами может значительно ухудшить и здоровье, и качество жизни.
Авторы исследования советуют пожилым людям регулярно посещать ортопеда и выбирать удобную обувь – на липучках или ремешках, чтобы регулировать ширину и с резиновыми подошвами, чтобы не поскользнуться и не упасть.