Собчак давно занимается йогой. Фото: instagram.com/xenia_sobchak
Телеведущая Ксения Собчак рассказала своим поклонникам, как легко и быстро справляется со стрессом.
Об этом она сообщила в Instagram.
"Мое главное средство от стресса", – подписала Собчак снимок, на котором позирует в одной из асан йоги.
Примечательно, что телеведущая украсила этим снимком обложку глянца и дала большое интервью изданию, которое специализируется на занятиях йогой.
Ранее Собчак писала: "Йога-это великий Учитель. Уметь продышать боль,и идти дальше ,за грань где боль переходит в великое наслаждение,за грань где оценки любого действия уходят и остается только чистая,кристалльно очевидная суть вещей. И когда вся рябь мыслей и физической суеты останавливается, ты можешь в этой тишине взглянуть внутрь себя".
При этом телеведущая отметила, что для нее самое сложное.
"Это самое сложное действие, самая тяжелая практика, потому что она возможна только когда перестаешь думать о внешнем, о физическом. Измотав себя, пройдя боль, нетерпение, ощущение невозможного продвинуться дальше в практике вдруг обретаешь негу и спокойствие. Тихое смирение и наблюдение вдруг открывают тебе двери в самые потаенные места самого себя", – писала телеведущая.
Поклонники завалили Собчак хвалебными отзывами ее фигуре и хорошей физической форме и поинтересовались, где купить этот журнал.
Фото всего за несколько часов собрало более 13 тысяч лайков.