Счастливый момент. Чтобы его ничто не омрачило, к родам надо готовиться заранее.
Рожать я решила в ближайшем роддоме, до которого от дома ехать было минут десять. В пользу этого решения были такие аргументы: нет риска родить ребенка в пробке, родным легче каждый день проведывать, да и после выписки не надо долго трястись с малышом в машине.
Определившись, я позвонила в роддом и узнала, не закрывается ли он "на мойку" как раз тогда, когда мне нужно рожать. К счастью, оказалось, что нет, и на 36-й неделе беременности, как и положено, я подписала там обменную карту. Это важно сделать, потому что без подписанной обменки скорая может отвезти вас в ближайший дежурный роддом, и тогда все ваши муки выбора будут насмарку.
ДОГОВОР. Выбрав роддом, я начала изучать на форумах отзывы о врачах. Для себя решила, что нормальным будет соотношение 80% позитивных комментариев к 20% негативным — ведь в практике любого активно практикующего врача не обходится без неприятных инцидентов. Промониторив отзывы и пообщавшись с рожавшими в этом роддоме знакомыми, я остановилась на тройке врачей, с которыми хотела бы познакомиться. Один контакт нашла на просторах интернета, другой мне дала участковый гинеколог, ну а третий нашелся у знакомой. С каждым врачом решила встретиться лично и сделать выбор, ориентируясь на то, с кем мне будет наиболее приятно общаться, ведь рожать лучше в комфортной для себя психологической обстановке (тогда не тормозится работа гормонов, отвечающих за родовую деятельность).
Почему я решилась на договорные роды? Во-первых, потому, что не хотела рожать у мужчины: я понимала, что более расслабленно буду себя чувствовать с врачом-женщиной. Во-вторых, мне не хотелось играть в лотерею — повезет или не повезет с медперсоналом. В-третьих, договорившись с врачом, вы можете звонить ему до родов по любым вопросам. Хотела бы обратить внимание: некоторые беременные, договариваясь с врачами, перекладывают ответственность за исход родов на них — мол, я плачу, а вы теперь трудитесь. На самом деле эту работу за вас никто не сделает, и купить результат невозможно.
КТО ТАКАЯ ДОУЛА. Итак, за несколько месяцев до ПДР (предполагаемой даты родов), я уже знала, где и как буду рожать. Оставался открытым вопрос — с кем. Муж категорически отказался присутствовать. Позицию многих мужчин по этому поводу озвучили "кварталовцы" в шутливом диалоге: "Ну что, побывал на родах и теперь у тебя эйфория?" — "Нет, теперь у меня диарея". Брать мужа на роды стоит только, если он сам этого сильно хочет и когда он к этому подготовлен: знает, как сделать обезболивающий массаж и т.д. Свою маму как кандидатуру я даже не рассматривала: она вряд ли смогла бы справиться со своими нервами. Среди подружек тоже некого было выбрать: одни еще не рожали, для других роды были большим стрессом. А рожать самой не хотелось — я наслушалась историй о многочасовых схватках, когда женщина находится в родзале один на один со своей болью и страхом (врач постоянно находится рядом с роженицей уже на финишной прямой, а до этого лишь периодически заходит и контролирует состояние).
В ситуации, когда хочешь партнерских родов, а из ближайшего окружения взять в партнеры некого, помогают доулы — инструкторы по родам (их услуги стоят 30—50% от стоимости договорных родов, которые в Киеве в среднем стоят $800). Задача доулы (от birth doula — английского варианта греческого слова "служанка") — обеспечить эмоциональный и физический комфорт роженицы. Она и стакан воды подаст, и расслабляющий массаж сделает, и напомнит, как правильно дышать, и отвлечет в нужный момент шуткой. Но медицинских советов она давать не может.
Свою доулу я нашла на курсах по подготовке к родам. Искать их также можно среди семейных и перинатальных психологов. Когда настал "час икс" (интервал между схватками сократился до 5 минут), я ей позвонила, и к тому моменту, как меня спустили в родзал, она уже была там и не отходила от меня все 7 часов, пока длились роды. Было больно, но терпимо: анестезия не потребовалась. Но что самое интересное — в перерывах между схватками было даже весело.