Каблуки вредят осанке Фото: javi_indy / Freepik
Вздутие, варикоз, цистит, деформация органов таза и проблемы с позвоночником – все эти неприятности можно нажить, всего лишь следуя моде, сообщает сайт marketium.ru. От каких вещей стоит отказаться, чтобы не навредить себе?
Бижутерия и элементы одежды из никеля
Этот металл может вызвать сильнейшую аллергию, поэтому шутить с ним категорически не рекомендуем. Если вы заметили покраснение и зуд на участках кожи, которые соприкасались с украшением, пряжкой ремня или другими элементами одежды, содержащими металл, – лучше откажитесь от них вовсе. Ведь небольшая контактная аллергия может перерасти в экзему на других частях тела.
Бюстгальтер не по размеру
Грубые бюстгальтеры с жесткими косточками могут причинять болезненные ощущения и создавать микротравмы. Частое ношение такого белья может даже закончиться деформацией груди. Слишком свободное белье может привести к опущению груди и боли в спине, а слишком тесное – к чрезмерной потливости.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Тесное нижнее белье
Особенно опасны синтетические трусики и стринги. Они способны вызвать опрелости, и тем самым спровоцировать грибковые инфекции.
Слишком узкие джинсы
Если вы часто носите джинсы и брюки "в облипку", приготовьтесь к тому, что у вас может появиться вздутие, покраснение кожи и скрытый варикоз органов малого таза! В подростковом возрасте ношение слишком обтягивающих брюк, особенно с низкой посадкой, может привести к формированию узкого таза. Если же вам приходится долго сидеть на работе, джинсы-дудочки из плотной ткани могут также нарушить кровообращение.
Огромные сумки
Казалось бы, что сумка размера ХХL, которая может вместить в себя вашу косметичку, завтрак, гору документов и прочих необходимых вещей, – невероятно удобная и практичная вещь. Но то, что в самый важный момент вы никогда не можете найти в ней необходимую вещь, еще не самый большой недостаток. Ежедневное ношение тяжелой сумки (а мы, как правило, еще и делаем это на одном плече) может привести к искривлению позвоночника, негативно отразиться на мышцах и сухожилиях плеч и даже стать причиной плечевого периартрита.
Высокие каблуки
Многие девушки чувствуют себя уверенно, только надев высоченные каблуки: походка становится модельной, ноги длинными, а любой наряд – соблазнительным. Однако, кроме неудобства, каблуки доставляют женщинам еще и ряд более опасных проблем: это натоптыши, мозоли, деформация стопы и растяжения связок. Кроме того, каблуки увеличивают прогиб в пояснице, что чревато хроническими болями и искривлением позвоночника.