Ранние подъемы вредят психике. Фото: pixabay.com
Группа исследователей из Техасского университета Техаса пришла к выводу, что люди, вынужденные рано вставать, чтобы пойти на работу, с самого утра испытывают чувство раздражения. Это начинается сразу после подъема и продолжается весь день.
По мнению ученых, этот эффект связан с тем, что биоритмы человеческого организма нарушаются. Это, в свою очередь, может привести к проблемам с психикой.
Чтобы избежать такого неприятного воздействия на человеческий организм, медики рекомендуют работодателям сместить начало рабочего дня на несколько часов вперед. Они утверждают, что если сотрудники будут приступать к работе позже, то их психика не пострадает.
Ранее ученые из Аризонского университета доказали, что избыточный вес может негативно сказываться на когнитивных функциях у пожилых людей. Выяснилось, от индекса массы тела зависит интенсивность развития воспаления в нервной системе.
Читайте также:
Ученые определили диету, которая повышает сексуальное желание
Ученые выяснили, как можно приучить детей к правильному питанию
Ученые выяснили, как гормон голода влияет на человека
Как начать вести здоровый образ жизни: 7 полезных привычек