Полюбите себя и свое тело. Фото: pixabay
Секс – неотъемлемая часть любых отношений. Но, несмотря на вездесущий и всезнающий интернет, в головах людей все так же сидят различные мифы по поводу секса.
Психотерапевт и сексолог Оксана Королович развенчала самые популярные мифы о сексе и сексуальности.
Миф №1 Мастурбировать плохо
Тема мастурбации обросла таким количеством мифов, что остается только диву даваться. С детства нам внушали, что трогать себя "там" плохо. Некоторые родители с бурно развитой фантазией даже грозили детям, что от мастурбации на руках растут волосы.
И мы выросли, думая, что это нечто "грязное и постыдное". На самом деле мастурбация – неотъемлемая часть становления сексуальности. Трогая половые органы, маленькие девочки и мальчики учатся понимать свое тело, устанавливать контакт со своей сексуальностью.
Еще один живучий миф: мастурбируют только те, кто не получает удовольствие от секса. Это все равно, что сказать: сладкое ест только тот, кто не наслаждается основным блюдом. Секс с партнером и мастурбация – не взаимозаменяемые, а дополняющие друг друга вещи. Лаская и доставляя себе наслаждение, вы познаете свое тело. Развиваете собственную чувственность и чувствительность.
Многих женщин волнует вопрос, можно ли ласкать себя в присутствии мужчины. Можно. Это отличный способ разнообразить сексуальную жизнь и показать партнеру, что и как вам нравится в постели. Не ждать пока он догадается, а самостоятельно продемонстрировать. Поверьте, он будет вам благодарен.
Миф №2. Единственный нормальный оргазм – вагинальный
Современные женщины настолько запуганы социальными предрассудками, что подстраивают свои ощущения под какие-то мифические стандарты. Как такого вагинального оргазма не существует. Чтобы это доказать, достаточно знать женскую анатомию. Ножки клитора огибают влагалище. То есть во время фрикций так или иначе клитор задействован, а значит, оргазм в любом случае и клиторальный тоже.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сразу развенчаем еще один миф, рожденный во время дедушки Фрейда: "Сексуально зрелая женщина получает удовольствие лишь во время близости с мужчиной и не нуждается в дополнительных ласках клитора". Это миф живуч в головах мужчин, которые уверены: достаточно стандартных фрикций, чтобы женщина улетела на седьмое небо от удовольствия. Клитор – наиболее чувствительная часть женского тела. Сравните: головка члена имеет около 4 тысяч нервных окончаний. В то время как у головки клитора их аж 8 тысяч. В два раза больше
Миф №3 Секс нужен для здоровья
Слышали ли вы когда-нибудь от гинеколога: "Как у вас нет секса?! Подумайте о своем здоровье!"? Желание секса напрямую зависит от половой конституции человека. И вновь мы возвращаемся к тому, что каждый человек уникален. Кто-то совершенно спокойно живет без секса месяцами, а кто-то уже через неделю воздержания готов бросаться на окружающих.
Секс не панацея и не спорт. Не стоит тащить в постель первого встречного только потому, что подруга или "компетентный" врач напугали вас страшными диагнозами. И уж тем более не нужно им заниматься "для галочки".
На напоследок несколько советов: расслабьтесь. Примите свое тело и свои ощущения. Перестаньте ставить себя в рамки "нормально/ненормально". Расширяйте границы восприятия и удовольствия. Пробуйте новое. Не бойтесь исследовать свое тело и тело партнера. А главное, перестаньте верить в мифы. Наслаждайтесь близостью и разрушайте стереотипы вместе с нами.
Ранее секс-педагог развенчала наиболее распространенные мифы о презервативах. По словам Юлии Ярмоленко, для подростков и молодежи оральные контрацептивы не подходят совсем.