Тягу к сладкому можно победить. Фото: instagram.com/vicisaeva
Отказаться от постоянного поедания сладкого может помочь обычный перекус. Об этом сообщили ученые из Йельского университета, Университета Сан-Паулу и Университета Бразилии.
Специалисты уверены, что избавиться от тяги к сладкому можно при помощи обычного перекуса, который не содержит сахар, передает Вестник здоровья.
Оказывается, когда человек хочет сладкого, мозгу просто требуются дополнительные калории и энергия, и ему совсем не так важно, откуда они будут получены.
В ходе испытаний на мышах было установлено, что грызуны не обращали никакого внимания на сладкое, если им был предложен другой калорийный корм. В результате исследования выяснилось, что желание съесть сладкое может быть обусловлено простой потребностью организма в калориях.
Также было установлено, что допамин, который отвечает за чувство удовольствия и, как было принято считать, вырабатывается в мозге после поедания сладкого, также увеличивает свою активность после употребления калорийной пищи.