Британка раскрыла секрет похудения / Фото: Depositphotos
Медсестра Мэнди Коулз из британского города Тависток благодаря необычному плану питания похудела до 73 килограммов за год и два месяца. Женщина перешла на сбалансированную диету, которая позволяла есть пиццу и чипсы.
Коулз включила в свой рацион любимые продукты, которые укладывались в лимит калорий. "Самое лучшее в этой программе похудения – тебе ничего не запрещено. Если я захочу съесть на прогулке с сыном мороженое, я могу себя не ограничивать", – объяснила британка в комментарии для таблоида Daily Mirror.
Смотрите видео: как украинские знаменитости избавляются от лишних килограммов
До этого женщина неоднократно пыталась похудеть. Она принимала специальные таблетки, проходила гипнотерапию и садилась на строгие диеты. Однако результат оказывался временным, и вскоре она возвращалась к прежним формам. После тяжелых родов женщина решила записаться в группу по снижению веса.
"Раньше я постаралась бы утешить себя коробкой конфет и бутылкой вина, – заключила она. – Но теперь у меня была группа поддержки, которая помогла мне прийти в себя. Мне помогли и подарили веру в себя", – отметила Мэнди Коулз.
Также "Сегодня" сообщали, как 29-летняя Дженнифер Малик из города Блэкпул (Великобритания) за 16 месяцев похудела на 95 килограммов. Кроме этого, мы рассказывали о похудевшей на 90 килограммов девушка, которая назвала главное условие сброса веса.