Ностальгия. Фото: pixabay
Группа международных ученых заявляет, что ностальгия положительно влияет на восприятие будущего, делая его более оптимистичным. Научная работа опубликована на страницах Researchgate.
Согласно результатам исследования, ностальгия приносит не только удовольствие, но и дает преимущества для психологического и физического состояния человека. В эксперименте был исследован вопрос сознательного контроля и его связь с одним из преимуществ ностальгии.
Оказывается, люди уделяют глубокое внимание происходящим событиям, что является своеобразной почвой для создания подобных ощущений.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
По словам ученых, этот процесс способствует урегулированию эмоций и улучшению общего самочувствия. Часто сильная ностальгия является непроизвольной и вызывается случайным сенсорным стимулом, например, песней или запахом.
Потому ученые рекомендуют контролировать процесс запоминания приятных случаев, что положительно повлияет на возникающую в будущем ностальгию.
О том, как зависимость от смартфона может вызвать психологические проблемы, смотрите на видео ниже: