Успенский пост / Фото: Pixabay
В августе пройдет очередной многодневный пост в 2019 году – Успенский пост. Он установлен в память Успения Пресвятой Богородицы, отчего и получил свое название. Какая дата Успенского поста, какие у него традиции и запреты, узнайте в нашей статье.
Смотрите видео, как соблюдать пост и не навредить себе:
Дата Успенского поста 2019
Успенский пост в 2019 году начинается в среду, 14 августа. В этот же день в народе отмечают Медовый Спас, или праздник Маковея. А церковь чтит Происхождение Честных Древ Животворящего Креста Господня.
Длится Успенский пост две недели и является самым коротким из четырех многодневных постов. А завершается 28 августа, накануне дня Успения Пресвятой Богородицы.
Каким должно быть питание в Успенский пост
Что можно есть во время Успенского поста по дням? Несмотря на то, что этот пост – самый короткий в году, он считается одним из самых суровых, уступая по строгости лишь Великому посту.
Разумеется, как и в любой другой пост, под запретом остаются мясо и мясные блюда, яйца, рыба, молоко и молочные продукты. Также во многие дни Успенского поста нельзя употреблять горячую, вареную пищу с добавлением растительного масла. В Успенский пост можно лакомиться свежими ягодами, овощами и зеленью, которыми так изобилует лето.
Исключение составляет лишь праздник Преображения Господня или Яблочный Спас, который отмечается 19 августа. В честь этого праздника разрешено послабление поста, можно есть рыбу, горячую пищу с маслом и пить немного вина.
Успенский пост 2019 – календарь питания по дням недели:
Понедельник, среда, пятница – разрешено сухоядение.
Вторник, четверг – разрешена горячая вареная пища без растительного масла.
Суббота, воскресенье – разрешена горячая вареная пища с растительным маслом и вино.
Традиции в Успенский пост
Не забывайте, что смысл поста не только в пищевых ограничениях, но и в очищении души и тела. Во время Успенского поста важно воздерживаться от негативных эмоций и поступков, проявления злобы и раздражения, а также излишних удовольствий и шумных развлечений. Успенский пост важно посвятить чистым помыслам, раздумьям о жизни и молитвам.
Ранее мы публиковали календарь выходных дней и праздников в августе 2019 года в Украине.