Известная журналистка и телеведущая Ксения Собчак похвасталась грациозной фигурой. На своей странице в сети Instagram Ксения выложила фото в коротеньких шортиках в цветочки и обтягивающей майке. В таком изящном виде она занимается фитнесом. "С чего начинается утро? С ОФП (общая физическая подготовка – Авт.)!!!", – написала Собчак.
Звезда с ностальгией вспомнила модные спортивные тренды минувших лет. "Сколько кругов спортивной моды я помню... Вначале – шейпинг перед телевизором в купальнике с лосинами и повязкой на лбу, потом тренер и тягание весов, потом джоггинг и пилатес", – размышляет Собчак.
Правда, для идеальной фигуры и отличного самочувствия главное – совсем не строгое соблюдение определенной техники, а регулярность занятий. Этим секретом Ксения и поделилась с поклонниками. "В реальности если ты работаешь с собственным весом и делаешь кардио каждый день, этого вполне достаточно, чтобы быть в форме. Ключевое и самое трудное в этой системе – КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Но есть и плюсы – встаешь – занимаешься, и весь день свободен!", – написала Собчак.