Пейте больше воды. Фото: pixabay
Известный врач Евгений Комаровский на своей странице в Facebook рассказал о том, как правильно приготовить лечебную воду.
"Метод лечения, направленный на поступление в организм жидкости, называется регидратационная терапия. Регидратация – это, собственно, и есть восполнение потерь жидкости", отметил Комаровский.
По его словам, просто пить воду недостаточно. Необходимо, чтобы в ней содержался набор утраченных организмом компонентов. В частности, это глюкоза, натрий, хлор.
"Зарядить" ими воду можно посредством специальных аптечных препаратов, либо приготовить самому.
В частности, для этого на литр чистой кипяченой воды необходимы одна чайная ложка соли, две столовые ложки сахара и одна чайная ложка соды. Также можно добавить экстракты лекарственных растений, например, ромашки или мяты.
Как известно, регидратационная терапия назначается при заболеваниях, связанных с активной потерей организмом жидкости. Например, при лихорадке, когда пациент сильно потеет, при диарее и т.д.
Кроме этого, мы писали, что фильтры для воды могут приносить больше вреда, чем пользы.
Также мы писали, что найдено необыкновенное свойство воды.