Фото с сайта wikipedia.org
По из данным, риск выкидыша повышается в два раза, если женщина ежедневно потребляет 200 мг кофеина. Эта доза эквивалентна трем чашкам вареного кофе, четырем чашкам растворимого кофе, шести чашкам чая, или восьми банкам содержащих кофеин напитков.
В британском агентстве, занимающемся разработкой стандартов в пищевой промышленности, пока считают, что безопасная доза для беременных составляет 300 мг кофеина в день. Однако, как отмечает представитель агентства, эта рекомендация может быть пересмотрена в сторону уменьшения с учетом последних данных, полученных в США.
Представитель британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов Пэт О'Брайен считает, что в первые 12 недель беременности разумнее всего вовсе отказаться от употребления содержащих кофеин продуктов.
"В течение первые 12 недель плод очень уязвим. Именно в это время происходит большинство выкидышей", – говорит он.
По его словам, из-за токсикоза многие женщины и так отказываются от содержащих кофеин продуктов, так что соблюдение рекомендаций врачей не должно представлять особой трудности.
По мнению руководившего исследованием американских ученых доктора Де-Кун Ли, безопаснее всего полностью исключить из рациона беременных продукты, содержащие кофеин.
"Главная идея этого исследования – в том, что женщинам стоит задуматься о полном отказе от кофеина на время беременности", – говорит Ли.
Влияние кофеина на развивающийся плод до конца не изучено. Неясно также, безопасно ли употребление кофеина по истечении первых трех месяцев беременности.
Рекомендуя снижение дозы кофеина, врачи напоминают и о других факторах, повышающих риск выкидыша, в том числе возраст женщины и протекание ее предыдущих беременностей.