В небольших дозах кофе повышает скорость поведенческих реакций и мышления. Фото: coffeet.ru
Кофе улучшает настроение и помогает сохранять позитивный настрой. Это доказал эксперимент с участием 66 пожилых человек, проведенный немецкими учеными из Рурского университета.
В ходе опыта волонтеров разделили на две группы. Людям из первой группы ежедневно за полчаса до начала испытаний давали порцию кофеина, равную двум чашкам кофе, а их "коллеги" из второй группы получали "плацебо", о чем они не знали, думая, что пьют кофе.
Далее всем участникам предлагалось выбрать из списков со специально подобранными словами "положительные варианты". Также они должны были пройти визуальные тесты. В итоге выяснилось, что употреблявшие кофеин на 7% лучше справились с заданиями. Кроме того, они чувствовали себя заметно счастливее по сравнению с волонтерами из второй группы.
По мнению ученых, кофеин влияет на участки мозга, ответственные за позитивные эмоции. Кроме того, в небольших дозах кофе повышает скорость поведенческих реакций и мышления.