Середина лета – время, когда многие травы достигают зрелости. Это означает, что сейчас в них максимум лечебных свойств. Что же можно приобрести в полевой "аптеке" и как подлечиться с помощью даров июля?
Наш консультант – врач-фитотерапевт центра "Зеленая планета" Мария Мирошниченко.
ПЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ТРАВНИКА
1. Не собирайте нужные вам растения у дорог, трас или, того хуже, – промышленных предприятий. Это правило касается и городских парков, и зеленых массивов. Здесь к тому не располагает экология. Растения способны накапливать в себе вредные вещества из земли, воздуха, воды. Лучше всего собирать лекарственные растения как можно дальше от жилых массивов и дорог. Только в этом случае лечение растениями будет эффективным.
2. Перед сбором того или иного лекарственного сырья поинтересуйтесь, в какой период можно собирать его определенную часть. Нередки случаи, когда за целебными растениями идут в мае, тогда как оно полностью дозревает (плодоносит, цветет) только в июле.
3. Наземные части растений собирайте в сухую и солнечную погоду, а вот подземные – можно собирать в любую.
4. Биологически активные вещества наиболее активно циркулируют в растениях во время пребывания луны. Оптимальные часы сбора – с 8 до 9 часов утра и с 16 до 17 часов вечера.
5. Не вредите растению. Пришли за листиками – значит, аккуратно соберите листики, не ломая стебелек.
Полынь горькая
Где искать? Это сорняк, поэтому растет кругом.
Самое ценное в растении. Верхние части стебля с цветками длиной не более 25 см.
Как правильно заготавливать. Траву собирайте, аккуратно срезая ножом стебель вместе с цветами и листьями. Сушите растение лучше всего в духовке.
Применение. При заболеваниях, сопровождающихся секреторной недостаточностью желудочно-кишечного тракта без острых явлений воспаления. Тонизирует нервную систему, повышает аппетит, улучшает пищеварение, увеличивает слюноотделение, активизирует выделение пищеварительных ферментов и желчи. Для этого ее применяют в виде отвара или настойки. Для приготовления отвара залейте 3 ч. л. сухого измельченного сырья 1 ст. горячей воды, прокипятите 10 мин., процедите, отожмите, доведите объем до исходного. Принимайте по 1 ст. л. три раза в день до еды. Настойка готовится так: залейте сухую растертую траву медицинским спиртом в соотношении 1:5 и настаивайте 7-10 дней в темном месте. Процедите. Принимайте по 15-20 капель три раза в день за полчаса до еды.
Противопоказания. Беременность и язвенная болезнь.
Подорожник большой
Где искать? Особенно много на лугах и пустырях.
Самое ценное в растении. Листья.
Как правильно заготавливать. Аккуратно срезайте листья и сушите на солнце, затем перетрите и храните в темном месте.
Применение. Подорожник снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови. Хорош как противовоспалительное и разжижающее мокроту средство при кашле. Регулирует как повышенную, так и пониженную кислотность при гастритах и язве желудка, успокаивает боль. Для этих целей подорожник применяется в виде отвара. Для его приготовления залейте 1 ст. л. измельченных и высушенных листьев стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Принимается по 0,5 ст. два раза в день как противовоспалительное, болеутоляющее и отхаркивающее.
Наружно можно использовать для остановки кровотечения, лечения ран, фурункулов, нарывов. Для этого пропустите вымытые листья через мясорубку, получите кашицу. К полученной массе добавьте меда в пропорции 1:1 и прокипятите.
Противопоказания. Нет.
Хвощ полевой
Где искать? На песчаной почве, в пойменных лесах и на лугах, среди зарослей кустарников, на полях.
Самое ценное в растении. Вся зеленая часть.
Как правильно заготавливать. Срезайте зеленые "елочки" на высоте 10 см от поверхности почвы. Собирайте только в сухую погоду, иначе сырье почернеет. Сушите на балконе или чердаке, разложив на бумаге.
Применение. Настой хвоща – хорошее мочегонное средство при заболеваниях мочевыводящих путей (циститы, уретриты, мочекаменная болезнь). Используют как кровоостанавливающее средство при кровохарканье (туберкулез). Для его приготовления 1 ст. л. хвоща стаканом кипятка. Настоите два часа, процедите. Пейте в три приема в течение дня.
Настой хвоща поможет при угревой сыпи или жирной коже лица. Для противоугревой маски запарьте траву в малом количестве кипятка и накладывайте на лицо теплую кашицу (по 15 минут через день).
Противопоказания. Заболевания почек.
Ромашка
Где искать? Огороды, поляны, лужайки.
Самое ценное в растении. Соцветия ромашки.
Как правильно заготавливать. Соцветия срежьте ножом, сушите и храните в сухом месте.
Применение. Ромашка эффективна при острых желудочных заболеваниях (язве, гастрите), болезнях желчного пузыря. Для этого заваривайте ее как чай: 1 ч. л. на 1 ст. кипятка, настоите 30 минут. При ранах, воспалениях рта помогает отвар ромашки. Для его приготовления залейте 1 ст. л. цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настоятся два часа. Принимайте три раза в день по 100 мл за пару часов до еды. Если вас беспокоит хронический насморк, гайморит, полощите носоглотку отваром ромашки, втягивая его в нос. При воспалении влагалища и заднего прохода принимайте получасовые ванночки с этим отваром.
Противопоказания. Нет
Пустырник сердечный (глухая крапива)
Где искать? Ищите его на пустырях, в оврагах.
Самое ценное в растении. Верхняя (15-20 см) часть растения вместе с цветками.
Как правильно заготавливать. Измельчите траву и сушите в тени, храните в сухом и темном месте.
Применение. Как успокаивающее средство при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, миокардите, тиреотоксикозе, бессоннице, вегетососудистой дистонии, неврастении и психастении, неврозах. Хорош пустырник при климаксе, метеоризме, спастических болях. Универсальная форма применения – настой. Для его приготовления залейте 1 ст. л. 1 ст. кипятка, настаивайте 40 мин. Процедив, выпивайте за два приема в течение дня.
Противопоказания. Нет
ВНИМАНИЕ! Если у вас серьезное заболевание, перед применением той или иной травы обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или врачом-фитотерапевтом. Они вам подскажут, в течение какого времени нужно принимать настой или отвар из травы.