Джамала и Настя Каменских / Фото: instagram.com/jamalajaaa, instagram.com/kamenskux
Эксклюзивно для программы "Ранок з Україною", которая выходит по будням в 6:30 на канале "Україна", известные украинские артисты поделились секретами стройной фигуры и рассказали о своем отношении к диетам.
Оказывается, не все известные люди придерживаются строгих диет: некоторые знаменитости придумывают собственные рецепты стройности, некоторые обращаются к диетологам, а некоторые вообще не воспринимает слова "диета".
"Без диет невозможно постоянно держать себя в форме. Если в определенное время, особенно в юные годы, ты можешь есть все что угодно – гамбургер, картофель и т.п., и оно таяло, неизвестно как и куда, то сейчас даже от воды полнеешь", – рассказала в эфире канала "Україна" Камалия.
Популярная певица Джамала рассказала, что время от времени обращается к различным формулам стройной фигуры, и даже позволяет себе полакомиться вкусненьким на ночь.
"Я села на такую диету и где-то месяц ее придерживалась - когда я считала калории. Например, 350 калорий на утро, обед и ужин и 5 раз в день питалась. И буквально на вторую неделю я заметила крутой результат. После шести часов – на ночь, я могу съесть, например, сырники, но без сахара", – поделилась личным опытом в программе "Ранок з Україною" Джамала.
А вот некоторые не разделяют такого отношения к диетам. Michelle Andrade, например, призналась, что не любит даже само слово "диета" и никогда на нее не согласится.
"Диетами можно только портить свое здоровье. Со мной было так. И после этого я не люблю слово "диета", а люблю питаться правильно – 6 раз в день и нормальными, человеческими, а не маленькими порциями", – говорит Michelle Andrade.
Удивила своим заявлением NK | Настя Каменских, рассказав, что не соблюдает никаких диет.
"Я не сижу на диете. Я просто правильно питаюсь. И нет, – без труда не будет ничего. Ночью не ем – мне это не нравится. Я привыкла питаться так, чтобы последний прием пищи был в шесть вечера", – поделилась в эфире "Ранку з Україною" NK | Настя Каменских.
А вот звездные мужчины об этом не так беспокоятся. Большинство из них на вопрос о диетах ответили с юмором.
"Я просидел на детоксе ровно 3 часа, – смеясь рассказывает Дмитрий Коляденко, – я выпил одну бутылочку, а мне нужно было выпить еще штук семь. Я побежал к холодильнику и начал есть все, что так люблю – сало, колбаску, сосиски, хлеб, картошки нажарил".
Дмитрий Шуров разделяет свои взгляды на питание с женой. Так, известный артист рассказал, что в качестве эксперимента однажды сел на жесткую диету: "Как-то с женой пробовали. Я просто, знаете, из солидарности сел с ней на Дюкана, и я вам скажу – это ад", – комментирует в программе "Ранок з Україною" Дмитрий Шуров.
За Павла Зиброва все решает его график и активный образ жизни: "Я веду активный образ жизни, потому что я живу на даче, а сейчас весна и нужно обрезать деревья, прививать, окучивать, подкармливать – надо за ними следить. А у меня в саду деревьев сорок, плюс собака – овчарка, и когда мы делаем обход нашего хозяйства – всех котов, которые были, мы разогнали. И какая может быть диета, когда у тебя все через лопату, грабли, вилы и топор выходит моментально?", – рассказывает в эфире канала "Україна" Павел Зибров.
Напомним, Маша Ефросинина рассказала, как поддерживает фигуру.
Ранее TARABAROVA призналась, как похудела после родов.
Смотрите видео о самых абсурдных диетах мира: