Как запрограммировать себя на похудение: ученые создали суперприложение для смартфонов

22 марта 2017, 11:52
Пользователей отучаются питаться вредными продуктами

Британские разработчики и психологи создали мобильное приложение, которое поможет не есть лишнего. Просто поиграв можно забыть о ночи у холодильника.

Так, Фиона избавилась от целых 13 килограммов благодаря мобильному приложению. Она была одной из 83 волонтерок в проекте: помогала психологам проверить теорию, можно ли запрограммировать человека не есть лишнего.

Реклама

Мобильное приложение разработали психологи из Эксетерского университета в Англии. Оно так "перепрограммирует" мозг, чтобы пользователю не хотелось даже смотреть в сторону вредной пищи. Это что-то вроде игры "съедобное – не съедобное".

Разработчики уверяют – достаточно 10-ти минут в течение четырех дней, чтобы почувствовать результат. А если запускать приложение натощак, эффект будет лучше.

"Все происходит подсознательно. Я даже не смотрю на эту пищу, не думаю о ней и не хочу ее", – рассказывает пользовательница Фиона Фюрнесс.

Реклама

"Нас окружает реклама. И она подталкивает нас выбирать продукты. Чаще всего это не здоровая пища. А игра помогает тренировать мозг и предоставляет право выбора", – рассказывает аспирант Эксетерского Университета Люси Портер.

Разработчики модифицировали приложение и для детей, чтобы с детства приучать к здоровой пище. Ведь с каждым годом малышей, страдающих от ожирения, становится все больше.