Фото: Архив "Сегодня"
Как известно, в этом году в Украине ожидается сразу несколько штаммов гриппа. Эпидемиологи выделяют их, как патогенные вирусы, которые могут привести к тяжелым последствиям.
Чтобы не заразиться гриппом, медики рекомендуют проводить вакцинацию до начала эпидемиологического сезона, то есть до сентября-октября.
Но если Вы по каким-то причинам не прошли вакцинацию от гриппа, врачи рекомендуют придерживаться десяти основных правил профилактики гриппа.
Чтобы снизить вероятность заражения рекомендуется:
- избегать контакта с людьми с проявлениями гриппозной инфекции;
- ограничить посещение мест большого скопления людей;
- часто проветривать помещение;
- часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд;
- стараться не касаться глаз, носа или рта немытыми руками;
- избегать объятий, поцелуев и рукопожатий;
- прикрывать нос и рот при чихании или кашле одноразовой носовой салфеткой, которую сразу же после использования нужно выбросить, или кашлять, чихать в руку на уровне локтя;
- если у человека есть симптомы гриппа, необходимо держаться от него на расстоянии не менее двух метров;
- избегать переохлаждения;
- полноценно питаться. На период эпидемии детям целесообразно давать пробиотики с целью укрепления сопротивляемости организма к вирусным инфекциям.
Напомним, что далеко не все лекарства, которые рекламируют в Украине, как средства от гриппа, таковыми являются. Министр МОЗ Ульяна Супрун опубликовала список препаратов, абсолютно бесполезных при гриппе.
Подробнее читайте на сайте "Сегодня" в статье: "В Украине начался сезон гриппа: что нужно знать, чтобы уберечь здоровье".