Ребенок должен максимально двигаться – ходить пешком, бегать, кататься на велосипеде, играть
На каникулах часто родители стремятся продолжить учебу своих чад, чтобы они не теряли времени впустую. Это неплохо, но не классическими методами: ребенку важно отдохнуть от школы, книжек, сменить обстановку. Как сделать отдых ребенка полезным, известный педиатр Евгений Комаровский написал в своем инстаграм-журнале.
Кстати, можно отправить ребенка в летний лагерь или вместе с подростком затусить на летнем концерте: ловите 10 креативных идей, которые сделают эту горячую пору незабываемой.
Как сделать отдых ребенка активным, полезным и ненавязчивым
Доктор Комаровский напоминает, что детям на каникулах важно "отдыхать мозгами". Конечно же, полезная новая информация им не помешает, но не заставляйте детей насильно читать или вспоминать таблицу умножения.
Учиться можно на более простых, но не менее полезных и важных вещах, на которые раньше не хватало времени: например, выучить названия цветов на клумбе, научиться разводить костер под дождем и т.д.
Как ребенку не заскучать летом: больше времени на воздухе и в играх
Также ребенок должен максимально двигаться – ходить пешком, бегать, кататься на велосипеде, плавать. Не кормите ребенка насильно, если он не хочет есть, то пусть попрыгает, поиграет, нагуляет аппетит и тогда поест "с охотой".
И конечно же ищите возможность бывать ребенку именно на свежем воздухе: подальше от города, пыли, машин, скопления людей, супермаркетов и рынков.
Напомним, ранее мы писали, как путешествовать с детьми на самолете.