Как приготовить смузи: рецепт "Банан-киви"

Смузи с бананом и киви – это вкусный безалкогольный напиток, приготовленный из смеси банана, киви, апельсинового сока и меда. В нем не используются молоко или йогурт, поэтому вкус фруктов ощущается особенно ярко.

Смотрите видео, как правильно пить смузи для детокса:

Рецепт смузи "Банан-киви"

Ингредиенты:

• 1,5 спелых киви
• 1 спелый банан
• 1/4 – 1/3 стакана апельсинового сока или миндального молока
• 1/2 столовой ложки меда

 Рецепт приготовления:

1. Очистите и нарежьте банан и киви на средние кусочки.
2. Налейте апельсиновый сок в чашу блендера.
3. Добавьте нарезанный банан, киви и мед.
4. Взбейте ингредиенты до получения однородной массы.
5. Смузи "Киви-банан" готов! Перелейте его в стакан и подавайте.

Совет: для более свежего вкуса в смузи можно добавить листики мяты.

Напомним, ранее мы делились рецептами полезных летних смузи от Джейми Оливера. "Сегодня" также писали, как приготовить смузи из киви для похудения.