Как приготовить идеальный летний салат: пошаговый рецепт от Кортни Кардашьян

Кортни Кардашьян уверена, что плохих овощных салатов не бывает, если только не испортить их несвежей зеленью и вредной магазинной заправкой.

Смотрите видео, как приготовить Кобб салат по рецепту Григория Германа:

Этот рецепт салата поможет вам получить порцию летних витаминов и питательных веществ. Старшая из сестер Кардашьян рекомендует не бояться экспериментов и импровизировать с разными видами овощей и орехами.

Полезный летний салат от Кортни Кардашьян

Ингредиенты:

• 1-1 1/2 пакетика органического латука
• 1/2 чашки органических помидоров черри
• 1/2 стакана органического мини-перца
• 3/4 стакана органического нарезанного огурца
• 1 1/2 нарезанного органического авокадо
• 1/3 стакана органического граната
• 1/3 чашки органических кедровых орехов

Для заправки:

• 4 столовые ложки оливкового масла
• 1/2 чайной ложки гималайской розовой соли
• 1/4 чайной ложки перца
• 1 столовая ложка медовой горчицы
• 2 столовые ложки бальзамического уксуса

Рецепт приготовления:

1. Зелень помойте, обсушите и сложите в салатницу.
2. Разрежьте помидоры пополам и добавьте к салатным листьям.
3. Нарежьте перец и огурец, добавьте в миску.
4. Добавьте семена граната и кедровые орехи.
5. В отдельной емкости соедините жидкие ингредиенты заправки. Добавьте приправы и еще раз перемешайте.
6. Перед подачей полейте салат заправкой и перемешайте.

Напомним, ранее Кортни Кардашьян поделилась рецептом напитка для укрепления иммунитета. Она также рассказала, как приготовить полезный смузи из авокадо.