Большинству из нас, женщин, судьбой дано испытать счастье материнства. Но вместе со счастьем появляются и проблемы с неудобствами — в дородовый и в послеродовой период. О том, что такое бандаж, как он облегчает жизнь женщины и как его правильно подобрать рассказывает акушер — гинеколог Ольга Данник.
КОГДА ЗАДУМАТЬСЯ О БАНДАЖЕ?
На первых порах беременности — а именно в первом триместре — о бандаже задумываться еще рано. А вот с 24 недель, когда плод начинает интенсивно расти, стоит приобрести это изобретение. Особенно если существуют показания к ношению бандажа. А именно — если: – будущая мама пребывает в вертикальном положении несколько часов подряд. – чувствует боли в пояснице и спине .- вынашивает более одного плода или плод слишком крупный- страдает такими заболеваниями, как варикоз или искривление позвоночника- имеет вторую беременность (брюшная стенка в это время растягивается сильнее)- по назначению доктора ( бандаж назначают при некоторых заболеваниях мочеполовой системы, патологиях беременности).
ЧТО ДАЕТ СОВРЕМЕННЫЙ БАНДАЖ?
- Поддерживает животn Уменьшает нагрузку на мышцы
- Снимает нагрузку с позвоночника и внутренних органов
- Предупреждает растяжки и устраняет их после родов
- Фиксирует положение плода в матке
- Облегчает физические нагрузки будущей мамы
- По назначению врача предотвращает преждевременные роды и помогает при акушерских патологиях.
КАКИЕ ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?
- оперативное вмешательство в области ношения бандажа — плотная ткань и сдавливание бандажом могут помешать процессу выздоровления, так как это чревато припухлостями, трением прооперированного участка, нагноением и пр.;
- заболевания желудочно — кишечного тракта — при язвенной и других болезнях не рекомендуется сдавливать кишечник, который во время беременности и без того поднимается вверх и сдавливается;
- некоторые виды швов в области ношения бандажа — бандаж может сдавить их, что чревато от простого дискомфорта до расхождения свежих швов;
- аллергия — на ткани из которых сделан сам бандаж;
- кожные заболевания — экзема, опухоли, ранки, которые будут мешать бандажу прочно прилегать к телу, а сам бандаж вызовет скорее неприятные ощущения;
- заболевания почек, сопровождающиеся отечностью — отечность неконтролированно увеличит ваши размеры и бандаж может просто сдавить. В любом случае проконсультируйтесь с доктором — возможно, бандаж вам вовсе не противопоказан, просто надо сменить его вид или поискать что-нибудь из более подходящей ткани;
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ
1. Бандаж должен быть из натуральных тканей. Оптимальный вариант – это хлопок. Так вы можете быть уверены, что он не будет парить, кожа будет "дышать", а само изделие будет гигроскопичным. Конечно, бандаж из натуральных тканей будет стоить дороже, чем из синтетики – но он того стоит.
2. Не выбирайте бандаж, следуя чужим советам.Бандажей существует очень большое множество — бандаж — трусики, бандаж — грация, бандаж — пояс и даже бандаж — шорты или специализированный бандаж — юбка. Строение тела и беременность каждой женщины — сугубо индивидуальны, поэтому не стоит руководствоваться советами подруг и родственников. Носить его исключительно Вам. Выбирая свою модель бандажа руководствуйтесь собственными ощущениями — если в данной модели Вам удобно, тогда она для Вас.
3. Определите сразу тип, которой Вам нужен.Бандажи бывают дородовые — чтобы помочь маме уменьшить нагрузку плода, послеродовые – которые помогут растянувшимся тканям вернуться в первоначальное состояние и комбинированные — которые сначала исполняют первую функцию, а после родов их одевают задом наперед и они исполняют вторую функцию. К третьему виду относятся только пояса — бандажи, так как ни трусики, ни грации ни шортики после родов задом наперед Вы уже не оденете. Не стоит пытаться сэкономить и приобрести бандаж на до и послеродовой период, даже по совету доктора. Если Вам неудобно с поясом, а гораздо комфортнее в трусиках или грации — смело покупайте их. В противном случае рискуете длительный период чувствовать себя некомфортно. Многие доктора успели заметить тот факт, что дородовый бандаж подходит для ношения после родов очень малому количеству женщин — кто-то быстро теряет в весе, кто-то наоборот набирает еще более, а предугадать насколько растянутся Ваши мышцы не способен никто. Не исключайте также возможности кесаревого сечения, разрывов или разрезов во время родов — поэтому лучше приобрести дородовый бандаж на сейчас, а за послеродовым бандажом отправится уже непосредственно после родов.
4. Не бойтесь размеров.Естественно во время беременности Вы поправились. Кто-то меньше, а кто-то чересчур — немудрено, что в размерах можно запутаться. Не пугайтесь L-ек и XL–ек — самый простой способ подобрать бандаж правильно — обыкновенная примерка, которая подскажет подходит ли Вам именно этот бандаж или нет. Учитывайте только сроки — ведь Вы и дальше будете "расти", поэтому обратите внимание позволят ли вам всевозможные застежки носить приспособление и на последних сроках.
5. Примеряйте бандаж только лежа.Это объясняется тем, что в вертикальном положении матка опускается вместе с плодом под собственной тяжестью, а надев бандаж в таком положении, Вы не поддержите матку а наоборот сдавите ее в опущенном положении. Поэтому примеряйте бандаж лежа — не стесняйтесь сказать об этом в магазине или по возможности взять бандаж для примерки на дом, оставив за него деньги и договорившись о возврате в случае, если он не подойдет.
6. Определитесь с застежками.Бандажи могут быть на завязках, шнуровках, кнопках, пуговицах, крючочках или вообще без них. Определяясь с бандажом, учитывайте сможете ли вы самостоятельно в него облачится, также обращайте внимание, чтобы всяческие застежки не мешали Вам и не терли — особенно в движении или при смене позы. Заметьте также, что живот будет увеличиваться, поэтому примеряя бандаж рассчитывайте — позволят ли Вам застежки носить его при значительном увеличении и округлении животика.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ БАНДАЖ
— Перед покупкой бандажа обязательно посоветуйтесь с доктором – он обратит внимание на особенности Вашего организма и определит нет ли у Вас противопоказаний к его ношению. Да и просто совет специалиста будет уместен.
— Надевайте и снимайте бандаж лежа – при надевании лежа мышцы живота расслабляются и таким образом фиксируются бандажом, при снимании лежа, мышцы не "упадут" сразу без поддержки бандажа.
— Вопреки общественному мнению – бандаж до и после родов можно носить весь день, снимая только на ночь. Перед таки шагом проконсультируйтесь с доктором. В некоторых случаях ( при медицинской патологии, активном образе жизни) бандаж рекомендуется носить несколько часов.