Фото frugallawstudent.com
По данным Украинского центра гриппа, заболеваемость гриппом в Украине растет. "В сравнении со 2 февраля, к 9-му заболевших было на 11,5% больше, — говорит Алла Мироненко, ведущий сотрудник Украинского центра гриппа. — По количеству больных лидируют Винница, Днепропетровск, Киев, Львов, Одесса и Симферополь. До уровня эпидемии эти города еще не дотягивают, но если рост будет продолжаться, то через несколько недель ее можно ожидать. Что касается течения гриппа, которым болеют сейчас украинцы, то оно типичное".
Что же такое типичное течение гриппа? По словам Президента Ассоциации частных семейных врачей Полины Загородней, грипп начинается с першения в горле. "Спустя несколько часов резко, до 39—40 С повышается температура и присоединяются симптомы интоксикации — головная боль (чаще всего болит за глазами, во лбу), озноб, обильное потоотделение, головокружение, ломота в мышцах и суставах. А вот сильный насморк, боль в горле и кашель, в отличие от многих простуд, для гриппа не характерны", — отметила врач.
ПАМЯТКА ДЛЯ БОЛЬНОГО ГРИППОМ
Если грипп не лечить или лечить неправильно, он может привести к осложнениям — пневмонии, бронхиту, отиту, синуситу, миокардиту (воспалению сердца). Если же включить в программу лечения четыре момента, то и осложнения будут не страшны, и выздороветь можно на день-два быстрее. Об обязательной программе лечения гриппа рассказала семейный врач Полина Загородняя.
Обязательная программа
Произвольная программа
Ее составил на основе народных рецептов Андрей Лебеда, ведущий научный сотрудник Центрального ботсада г. Киева по лекарственным растениям.
Напиток из шиповника: восстанавливаем силы
Служит источником натурального витамина С (аскорбиновой кислоты), ускоряющего процессы выздоровления. 5 ст. л. ягод, растолките их и залейте 1 л холодной воды. Поставьте на огонь, прокипятите 10 мин., затем укутайте и дайте настояться 8—10 часов. Пейте с утра по 1 стакану через каждые 2—3 часа в течение суток, предварительно процедив. Можно пить и с медом, вареньем. Курс — до исчезновения температуры. Противопоказаний нет.
Калина с липой: успокаиваемся
Липа обладает успокаивающим действием, поэтому помогает гриппующем заснуть (часто грипп сопровождается бессонницей). Калина — потогонным действием, из-за чего снижает температуру. Возьмите по 1 части плодов калины и цветов липы, смешайте. 2 ст. л. смеси разведите 2 ст. кипятка. Кипятите 5—10 минут. Пейте горячим на ночь по 1—2 чашки, предварительно процедив. Противопоказаний нет.
Напиток из малины: гоним пот
Малина — источник витаминов С, В2 и Е, микроэлементов железа, цинка, марганца и кобальта, помогающих организму легче переносить грипп, а также эфирных масел, благодаря которым она оказывает потогонный, а значит — жаропонижающий — эффект. Исходное сырье — заготовленная с лета масса свежезамороженных ягод или малиновое варенье. Готовить как чай: берете 1 ст. л. того или другого, заливаете ст. кипятка, настаиваете 20 мин. Пейте горячим по ст. 2 раза в день. Противопоказания: нефрит и подагра.
Прополис: унимаем головную боль
Самый сильный из растительных биостимуляторов. Содержит огромное количество микроэлементов и биологически активных веществ, которые в частности помогают унять головную боль, дают организму силы справляться с болезнью. Способ употребления: положите в рот кусочек прополиса величиной с горошину и держите, пока не рассосется. Противопоказания: индивидуальная непереносимость острый холецистит, тяжелые поражения поджелудочной железы и печени. железы и печени.