Как поддержать свой иммунитет и помочь ему победить постковидный синдром

Практически каждый наслышан о постковидном синдроме, но насколько серьезно это состояние для организма? Каковы шансы легко перенести ковид и его последствия, а самое главное – как помочь иммунитету выйти победителем, а последствиям болезни не испортить вам здоровье, рассказала эксперт-иммунолог Людмила Осипова.

Людмила Станиславовна – автор более 350 научных публикаций, заведующая лабораторией клинической иммунологии, к.м.н., доцент, член Европейской академии аллергологии и клинической иммунологии (EAACI), член Украинской школы молекулярной аллергологии и иммунологии (USMAI).

Эксперт подчеркивает, что не стоит недооценивать постковидный синдром, поскольку даже при довольно легком течении COVID-19 период после болезни может быть серьезным испытанием для организма человека.

Постковидный синдром – это осложнение, период восстановления или вообще отдельная болезнь?

Так называемый постковидный синдром порой человек переносит тяжелее самой острой фазы заболевания ковидом. Действительно, этот синдром уже включен в Международную классификацию болезней и признан отдельным заболеванием. Непосредственно острый период COVID-19 длится в среднем около 3 недель, затем около полутора месяцев может длиться хроническое течение болезни. А постковидный синдром может занять от трех месяцев до полугода.

Что происходит с человеком в постковидный период

Чаще всего в таком состоянии человек быстро устает, чувствует слабость, снижение жизненных сил – так проявляется синдром хронической усталости. Но он характерен не только для вируса Sars-Cov-2, но и для любой перенесенной человеком инфекции – того же гриппа или ОРВИ. Но отличие в том, что после перенесенного коронавируса такое состояние, как уже сказано, может длиться до 12 недель, то есть трех месяцев, и даже до полугода. Конечно, качество жизни резко падает, человек не может полноценно работать. Хроническая усталость постоянная и ощущается даже в состоянии покоя, поскольку страдает вегетативная нервная система, у человека учащается сердцебиение.

Другое, чаще встречающееся осложнение при постковиде, – это повреждение вирусом и воспалительными процессами сердечно-сосудистой системы. Особенно часты миокардиты и перикардиты – воспаления сердечной мышцы и наружной сердечной оболочки. Эти состояния требуют дальнейшего лечения, чтобы избежать развития серьезных сердечных заболеваний.

То есть человек, ослабленный ковидом, становится легкой добычей и для других болезней?

Совершенно верно. Проведенные у переболевших ковидом людей лабораторные анализы показали, что в этот период в крови увеличивается количество лейкоцитов, что говорит о воспалительном процессе в организме. А уровень лимфоцитов – клеток, ответственных за иммунитет, катастрофически низкий. И их количество еще долго не восстанавливается, как раз на протяжении всего постковидного синдрома. На этом фоне "просыпаются" другие инфекции, человек сильнее подвержен другим болезням, особенно рецидивирует герпес. То есть герпес и ковид "идут за руку", приводя к очень неблагоприятным последствиям.

Теперь понятно, почему постковидный синдром у всех протекает по-разному – это связано с иммунитетом

Безусловно, это зависит от индивидуальных особенностей иммунной системы каждого человека. Если сказать коротко, то чем сильнее иммунитет, тем короче болезнь, а чем иммунная система слабее, тем тяжелее переносится любое заболевание и его рецидивы. Сильная иммунологическая реактивность – это залог того, что постковидный синдром не будет таким острым, человек перенесет его легче.

Это характерно для любой вирусной инфекции. Все болеют в разных формах: кто-то в легкой, кто-то на ногах переходил и даже не заметил, а кто-то перенес в тяжелой форме.

А может ли иммунитет упасть и почему?

Нет, само такое выражение не корректно. В народе говорят, что "падает иммунитет", медики описывают это состояние как снижение иммунологической реактивности. И наибольший по значимости провокатор снижения иммунной защиты – это стресс. Сейчас и весь мир, и Украина переживают не лучшие времена, все живут в состоянии хронического стресса. Недостаток информации или ее извращение вызывает еще больше паники у обеспокоенных людей.

Локдаун и ограниченные условия тоже играют стрессовую роль, приплюсуйте сюда еще спад экономики – и возможность полноценно питаться тоже под большим вопросом. Поэтому нынешняя реальность – не лучшие условия для нашей иммунной системы. Помимо перечисленных условий, добавьте плохую экологию и постоянные мутации вирусов. Все это способствует еще более тяжелому течению постковидного синдрома.

Как лучше поддержать иммунитет и пережить постковид?

Иммунную систему, безусловно, надо поддерживать, и не только полноценным питанием или релаксирующими процедурами. Самые свежие научные исследования говорят об эффективности комплексной поддержки: это сбалансированное питание, витамины группы В и С плюс нутрицевтики, то есть биодобавки. И здесь очень важно правильно подобрать препарат, чтобы не перестимулировать иммунную систему и не вызвать такое состояние, как т. н. цитокиновый шторм. Это воспалительная реакция в организме в ответ на тот или иной препарат, при которой начинается настоящий "пожар" – иммунитет атакует собственные здоровые клетки. Поэтому популярные иммуностимуляторы, которые могу вызвать цитокиновый шторм, для лечения постковидного синдрома не подходят.

Какой препарат безопасен и как его правильно выбрать?

Подбирать индивидуальную терапию для лечения постковидного синдрома следует вместе с врачом. Но уже сейчас мы располагаем препаратом, который можно принимать без назначения врача, поскольку это нутрицевтик, он безопасен для иммунной системы, не вызывает цитокинового шторма и содержит сбалансированный состав. Это биологически активная добавка "Виусид", которую я в том числе успешно применяю в комплексной терапии и для профилактики вирусных заболеваний у своих пациентов. Препарат был создан более 20 лет назад, его уникальность отметил еще тогда французский вирусолог и лауреат Нобелевской премии Люк Монтанье.

Чем уникален "Виусид" и подходит ли он для лечения постковидного синдрома?

Основной компонет "Виусида" – это глицирризиновая кислота, которой богат корень солодки (Glycyrrhiza glabra L.). Но просто настойка из этого корня не так эффективна, поскольку глицирризиновая кислота должна быть в активированном виде. Именно эту особенность активированной глицирризиновой кислоты подавлять вирус исследователи обнаружили еще во время первой волны коронавируса, в 2003 году, в Азии. Тогда заболевание не добралось до Европы, а открытия ученых сыграли для нас весомую роль. В таком виде кислота делает клеточную мембрану более вязкой и плотной, поэтому вирус не может ее преодолеть. Под воздействием глицирризиновой кислоты быстрее уничтожаются в организме вирусные клетки. Поэтому "Виусид" также эффективен при других вирусных инфекциях – герпесе и его разновидностях, вызывающих опоясывающий лишай, папилломавирус и т. д.

Глицирризиновая кислота плюс входящие в состав препарата витамины группы В, цинк, яблочная кислота создают настоящую "витаминную бомбу". Но не вредную, а полезную для организма. Антиоксиданты, входящие в состав компонентов препарата, препятствуют протеканию в организме вредных для него реакций, особенно окислительного стресса. А также наполняют организм энергией, в которой человек так нуждается после длительной болезни.

В США иммунологи уже используют для лечения постковида глицирризиновую кислоту, витамины группы В и цинк. Все эти компоненты входят в состав "Виусида".

А можно ли применять "Виусид" для восстановления после других болезней?

Конечно, этот нутрицевтик эффективен и при других респираторных вирусных инфекциях. А как поддерживающая иммунитет добавка особенно актуален в межсезонье, когда практически у всех нас наблюдается физиологическое ослабление иммунитета. Заметьте – многие вокруг постоянно хотят спать, думают, что больны, но на самом деле так проявляется сезонное ослабление иммунитета. Такое состояние может привести к болезни, а может и не привести. Поэтому "Виусид" актуален как для лечения вирусных инфекций, так и для их профилактики.

Сочетается ли "Виусид" с другими препаратами и можно ли давать его детям?

Абсолютно, ведь это биодобавка, все компоненты здесь сбалансированы. Так вы безопасно восстановите энергобаланс, препарат можно принимать без назначения врача:

• детям от 7 лет и взрослым – 2-3 пакетика (саше) в день при постковиде или другом вирусном заболевании, курсами по 14-21 день;
• для профилактики – по 1 пакетику в день до 3-4 месяцев;
• детям до 6 лет – по половине пакетика 2-3 в день для лечения;
• детям для профилактики – полпакетика в день.

Можно разводить препарат водой или соком: получится вкусный оздоровительный коктейль.